黄油曲奇热量高吗？如何做？黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。食材主料黄油145g、低筋面粉200g、全蛋1个（60克以上）辅料细砂糖或糖粉50g步骤1. 准备好材料备用
黄油曲奇热量高吗？如何做？
黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的(拼音：de)热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康(pinyin：kāng)每天{练：tiān}所需摄入总热量的19%。
食澳门威尼斯人材(pinyin：cái)
主料【拼音：liào】
黄油145g、低筋面粉200g、全（pinyin：quán）蛋1个（60克以上）
辅直播吧[繁体：輔]料
细砂(读澳门新葡京：shā)糖或糖粉50g
步{练：bù}骤
1. 准《繁体：準》备好材料备用。
2. 黄油软化成用打蛋头澳门金沙可以[yǐ]按压下去就可以了。
3. 软化好的黄油，打蛋器开中档打发颜色变白成羽毛状。
4. 加(拼音：jiā)入细砂糖打发融合。
5. 鸡蛋分三次加入打发融合，以免出现油水分离[繁：離]。
6. 一次性【练：xìng】筛入低筋面粉，用刮刀拌匀。
7. 用刮(繁：颳)刀拌均匀。
8. 选择自己喜欢的裱娱乐城花嘴放入《拼音：rù》裱花袋，套到杯子里，装入拌好面团。
9. 整齐挤到烤盘上，每（měi）个中间要留些空隙，烤的de 时候会膨大，以免粘连一【拼音：yī】起。
10. 烤箱预热上下火180度【练：dù】，30分钟表[繁体：錶]面略微上色即可，拿出放凉就可以开吃了！
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