为什么有些人会[繁体：會]得厌食症

你们的厌食症都是怎么得的？厌食症多是由于情绪的剧烈波动导致的。也有一些患者的厌食症，是因为饮食习惯不规律，刻意的不健康的减肥，导致的胃肠功能的紊乱。人为什么会得厌食症？得厌食症的原因有很多，但具体的病因没有人能够说清楚

你们的厌食症都是怎么得的？

人为什么会得厌食症？

造成厌食症原因是什么呢？

我见过很多女孩子，她们为【pinyin：wèi】了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不【练：bù】会吃饭了？

在与美食抗争的过程中，她们不断【练：duàn】的给自己暗示，食物就是魔鬼，最《zuì》后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃。

她《拼音：tā》们，是一群特殊的人→厌食症患者。

她们可能已经瘦得只剩皮包骨头（读：tóu），他{读：tā}们可能知道自己需要食物，但是（shì）却已经无法接受食物。

可能精神上对食物有反感，甚至嫌恶，或者身体上已经无法接受食物，无法(pinyin：fǎ)正常进食{练：shí}。

大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡慕那些得了厌食症的人，心想我这么爱吃的人，要【读：yào】是也能得个厌食症，是不是就能轻(繁：輕)松瘦下来了。

其实，厌食症不是简单的偶尔没食欲，它比我{wǒ}们想【pinyin：xiǎng】象的要可怕，厌食症常常伴随抑郁《繁体：鬱》症一起出现。

不仅使病人（读：rén）遭受生理和精神上的折磨，严(繁体：嚴)重时甚至可能有生命危险，厌食是死亡率最高的精神类疾病。

瓦莱丽娅：厌食症(繁：癥)毁了我

我们经常[练：cháng]听到很多厌食[pinyin：shí]症的故事， 下面这个照片中形销“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。

患病后的瓦（读：wǎ）莱丽娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com

虽然有1.73的身高，但她体（繁：體）重只有27公斤，相当dāng 于一个八岁儿童的体重，她被称为“全世{练：shì}界最瘦的女人”。

瓦莱丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食量少得惊人《拼音：rén》，由于长时间对进食的抗拒，她的身体已经失去了一部分消化（pinyin：huà）功能。

她看过30多个医生，都没能治好这个病，有意思的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然(读：rán)还有女孩子写信给她《拼音：tā》，向她讨要“瘦身秘方”。

年轻时的瓦莱丽娅 图片来(繁体：來)自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com

瓦莱丽娅早先可不是这副样子，上面这个照片也正是她本人，她站在海(hǎi)边，身线（繁：線）柔和，微【练：wēi】曲右膝，看着镜头微笑，散发出健康的美丽。

瓦莱丽娅是家里唯一的孩子，母亲对她要求严格，她小时候身材微(pinyin：wēi)胖，母亲为了不让她长大了后身材发福臃肿，便要求她减小{pinyin：xiǎo}食量，并定时称体重。

后来，一家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你知道咱们怎么可以赢吗【练：ma】？用瓦《读：wǎ》莱丽娅的屁股堵住球门就可以{yǐ}了。”

这句恶意的玩《繁体：翫》笑使她深受屈辱，也是从那时起，她下定决心要减肥。

她开始以{pinyin：yǐ}惊人的自制力克制自己的(pinyin：de)食欲，吃得【读：dé】也越来越少，时间久了，她发现自己慢慢陷入了一个怪圈：

好像只有{pinyin：yǒu}看到体重减轻，才能使她开心起来。

她在23岁的时候，已经拥有了让很多人羡（繁：羨）慕的标准身材，但她想成《读：chéng》为一名芭蕾舞演员，照她当时的体重，可能还不够，还需要再瘦一点（繁体：點）。

图[繁：圖]片来自：baidu.com

就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让《繁体：讓》她万万没有想到的是，正是{pinyin：shì}因为体{练：tǐ}重问题，她最终不得不放弃跳芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。

她说：“我现在很脆弱，不《读：bù》管去哪里，或干什么，都得加倍小心。”

由于体重过轻，她的身体变（繁体：變）得很脆弱，任何的摔伤或磨损都可能危及她的生命，有时她必须依靠补品来【lái】给身体补充营养。

瓦莱丽娅现在四十多岁，她说她后悔死了，她最大的愿望就{pinyin：jiù}是能把体重恢复正常，希望自己有机会重【读：zhòng】新恋爱约会，像正常人一样享受生活。

但是，她越来越难（繁：難）做到了。

图片piàn 来自：《樱桃小丸子》

澳门博彩虽然(拼音：rán)瓦莱丽娅的例子可能有点极端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的玩笑话，它也可能就发生在我们身边。

图[拼音：tú]片来自：iqiyi.com

“厌食症影响着你的全部生活，澳门金沙你身边的一切，都或多或少跟吃有关，凡事不(拼音：bù)分巨细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”

厌食和暴食，可(kě)能经常反复

得了厌食症，到底是怎样一（pinyin：yī）种体验？以下是一些网友的切身感受：

厌食症并非是《拼音：shì》真正意义上的（de）“厌食”，事实上，有的患者可能比正常人食（pinyin：shí）欲还要旺盛。

只是他们由于过分害怕肥胖，强行压《繁体：壓》制自己的食欲，而在心理上形成的(拼音：de)一种进食障碍。

所以，厌食症常常伴随（繁体：隨）间发性的暴饮暴食。

厌食症主要发生在青少年或成年早期，生物、环境和遗传因素都可能触发厌食症的产生。

得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通过大量运动，或使用泻药(繁：藥)、催吐等手段来《繁体：來》减轻体重。

图片：mentalhealthcenter.org

人看【练：kàn】上去，是以高度的{pinyin：de}自律达到令旁人羡煞的身材，实际上这种对体重的控制，可(kě)能会变得毫无底线。

而当事人沉迷其中，直到变得骨瘦如柴《读：chái》，身体虚弱无力，才可能意识到《dào》自己已经病入膏肓了。

病人长期下去会导致体内营养缺乏，消化系统出现问题、营养不{练：bù}良的症状，包括肌无力、脱发、月经减jiǎn 少、便秘等。

厌食【拼音：shí】症也往往伴随着主体对自身的极度不满，以及抑郁情绪的产生。

这种抑郁情绪，会对人的(练：de)正常生活产【pinyin：chǎn】生影响，使(拼音：shǐ)人除了瘦身，体会不到其他的价值感，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。

厌食症，在所有精神疾病中死亡率最高《拼音：gāo》（20年来死亡率{lǜ}占比20%），厌食症的起因相对比较复杂，但大体上，主要有以下几方面的因素：

→ 可(pinyin：kě)能和某些基因相关？

今年7月中旬，发表在《自然遗传（繁体：傳）学》杂志上的一个研究，从分[练：fēn]子水平对厌食症进行了新的《拼音：de》解读。

研究者将17个国家16992个厌食症《繁：癥》患者，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现[繁体：現]了与神经性厌食症有直接关联[繁：聯]的8个位点的基因。

这些基【读：jī】因的结构与精神疾病、代谢活动（包括血糖）等具有基因上shàng 的显著相关性。

这个发现对于神经（繁：經）性进食障碍的治疗，具有很重要的突破意义。

厌食症，在中娱乐城国[guó]一直被忽略

过去，我国生产力低下，粮食产量低，饥荒是常有的事，人[练：rén]们见面都会问一句“吃了吗？”这成为我国最zuì 为传统经典的问候方式。

现在，工业[繁：業]和科学《繁体：學》不断《繁：斷》发展，我国整体生活水平显著提升，食物越来越好吃。

有很多人越来越胖，但是，很多明星为了保持《练：chí》身材，一直zhí 非常注意控制饮食。

俗话《繁体：話》说，好女不过百，保持纤细的身材是很多女性的目标，这个其实无(拼音：wú)可厚非，但是，过犹不及，很多人因为减肥，变（繁：變）得抑郁，心理障碍了。

来自湖南的何怡《拼音：yí》就曾有过厌食经历，上大学时，她在学校{练：xiào}公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这种方式减肥。

图片来lái 自：baidu.com

“我减肥是(pinyin：shì)为了消除我的挫败感。”何怡说，“我想通过（读：guò）它来让自己的人生变得《拼音：dé》完整。”

“当你说澳门银河你身体有残疾时，你会得到人们的同情和理解，而如果你说厌{练：yàn}食症，可能很多人都不觉得这是一种病，国内了解和关注厌食症的人太少了。”

20世纪60年代，日本就开始关注进食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的de 国家，随后，到(练：dào)了90年代（读：dài），在韩国、新加坡和我国香港地区也出现了大量病例。

厌食症病人，往往一开始并不承认(拼音：rèn)，自己已经得病了(繁体：瞭)，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。

一般来说，进食障碍包括3种：神经性厌食症(繁体：癥)，暴食后催吐，暴食症

这三种都是心理方面的疾病，而最致命的就是厌食症，真《读：zhēn》的有生命危险。

2013年，一项针对武汉女大学生的研究发现，神经性厌食症，暴食催吐{练：tǔ}以及暴食症(zhèng)的患病率分（fēn）别为1.05，2.98和3.58％。

这个数量还挺大，结果不容乐观，进《繁体：進》食障碍在我国，已经【繁体：經】成为一个公共健康问题，但是关注的人太少。

另外，在1999年，有一项研究对城市、半城市和农村的高中女（练澳门威尼斯人：nǚ）生进行对比，发现工业化程度以及经济发展，对人的饮食态度和行为有很大的影响。

其中，香港的女生对身材的（de）不{bù}满以及进食障碍表现最明显，其次是当时半城市化的深圳，最后是湖南【读：nán】的农村区域。

虽然一直在宣传低碳饮食，但是，我一直很关注进食障碍的群体，这群[繁：羣]人非常特殊（shū）。

厌食症《繁：癥》是一种与食物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。

我一直不建议用意志力去控制食欲，这样真的会导致严重的心理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要（读：yào）吃东西，不要吃东西，最后，你很有可【kě】能就厌食了。

最好的状态是，吃饱（繁：飽）就{练：jiù}停，不饿（繁体：餓）就不吃，听从自己内心的声音，学会和自己沟通。

尽量吃天然的【pinyin：de】食物，少吃加工食品，不要控制食【练：shí】欲，要学会满足自己的食欲，不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食{读：shí}欲，让你暴食。

健康《读：kāng》的食物，在给我们提供饱腹感的同时，还会给你充足的营养，也不会(繁：會)引发暴食。

实际上(pinyin：shàng)，厌食和暴食，往往只有一尺之隔，很多人一直在这样的循环（读：huán）中反反复复。

当{练：dāng}今社会，以瘦为美的观《繁体：觀》念，让很多年轻女性{pinyin：xìng}失去了判断能力，人们对于美这种整齐划一的认识，也衍生出了大量长相相似的网红脸，A4腰。

为了美，积极减肥，本身无可厚非，但《读：dàn》记得一定要有(拼音：yǒu)个度，健康永{yǒng}远是瘦身的基础。

如果你在减肥时，发现它已经干扰到【拼音：dào】你的生活，影响了你的心理，一定要及时提醒【读：xǐng】自己，我是不是可以停下脚{繁：腳}步。

任何时候，健康都是最重要的，不能用生命去减肥，得不（读：bù）偿失，实际上，女性(练：xìng)的体脂太低，也不一定是好事，不要盲目追求低体脂。

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