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和维生素c会得肾结石吗《繁体:嗎》

2025-03-26 14:31:48Health-Conditions

维生素C吃多了会不会得结石呢?在生活之中,如果大家发现自己缺少维生素的话就会比较多的去吃维生素含片,希望能够尽快的帮自己补充维生素,但是在之前对于维生素吃多了会得肾结石,这样的说法其实是有着一定的科学依据的

维生素C吃多了会不会得结石呢?

在生活之中,如果大家发现自己缺少维生素的话就会比较多的去吃维生素含片,希望能够尽快的帮自己补充维生素,但是在之前对于维生素吃多了会得肾结石,这样的说法其实是有着一定的科学依据的。

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这其实是指维生素c,维生素c虽然说是一个比较好的东西,而且人体也很需要这样的一种物质,但是维生素c在人体之间的含量还是有着一定的标准的。如果说它超过了固定的标准而吃了太多的维生素c,那么就可能对自己的身体造成很多的影响。对于每一个年龄阶段的人群来说,身体对于维生素c的需求都是不同的,比如说一个成年人他对于维生素最高的摄入量是在2000毫克。如果说超入了这一个毫克的话,那么就会对身体造成很多的影响,比较常见的就是会导致消化系统变得紊乱。因为吃太多的维生素c的话,就可能会刺激到肠道,而且在最开始的时候维生素c,吃的比较多,可能会出现的副作用就是恶心腹泻,如果说长期摄入过量的维生素c,那么就可能会出现肾结石,这一个说法其实是有着理论根据的

在此前就有报道过,一个女性每天服用了4克或澳门新葡京者是比它更多的维生素c,她每天服用的量都在【读:zài】这个标准左右,然后持续了4个月就出现了肾结石。这其实是由于补充过多的维生素c有利于草酸和尿酸在尿中排出增多而引发肾结石。

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