前交叉韧带一二[练：èr]度损伤

韧带粘连怎么办恢复快？如关节韧带粘连时间不超过2个月，建议局部热敷，并逐步增加关节屈伸角度。不允许暴力活动。三个月内联合锻炼应正常。如果超过3个月，关节活动受限，考虑到关节韧带已经粘连，逐渐锻炼的意义不显著

韧带粘连怎么办恢复快？

如关节韧带粘连时间不超过2个月，建议局部热敷，并逐步增加关节屈伸角度。不允许暴力活动。三个月内联合锻炼应正常。如果超过3个月，关节活动受限，考虑到关节韧带已经粘连，逐渐锻炼的意义不显著

一般建议术后松解韧带，逐渐锻炼。

1。建议休息一个月，不要进行剧烈运动。但要做适当的手指功能锻炼，以免造成韧带粘连，想动的时候打不开，现在忍痛活动关节，只要能坚持日常功能锻炼，关节就能恢复得很好。

2、可以做些中药，外敷和内服，对改善疼痛和骨和肌腱有很好的效果，晚上做热敷，没事做下面的疼痛按摩，加速那里[繁体：裏]的澳门新葡京血液循环，这些对你有帮助，我建议你试试，祝你的家人早日康复。