简单的甜品（拼音：pǐn）制作

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末【mò】我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外{wài}面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之，身[pinyin：shēn]为[繁体：爲]吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品。

想要简单的甜品，就《练：jiù》不能追世界杯求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶《练：nǎi》适量

【开云体育做法（fǎ）】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和[pinyin：hé]冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火(读：huǒ)45分钟，关火，焖15分钟开锅盖；

3、盛碗后加牛奶即可(拼音：kě)。

【材料《拼音：liào》】：

木瓜guā #30t1/2个，纯牛奶#30t200ml

【做【zuò】法】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤压极速赛车/北京赛车出木[练：mù]瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热(繁：熱)到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶【pinyin：nǎi】；

4、搅拌均匀，放（拼音澳门威尼斯人：fàng）置凉却凝固即可。

【材料】：

粟粉25克《繁：剋》，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做【pinyin：zuò】法】：

1、用清水将粟粉、澄面(繁体：麪)调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀（读：yún）；

3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変{练：biàn}稠时，要快手搅拌，别糊了(繁体：瞭)；

4、待粉浆开始起泡pào 泡可以熄火；

5、煮好的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即jí 可。

【材料】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄【练：huáng】3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做法【读：fǎ】】：

1、吉利丁片泡开云体育(拼音：pào)软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸；

3、加入泡《pào》软的吉利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并（繁体：並）加入（pinyin：rù）鲜奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟(繁体：鈡)后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙《shā》红豆沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！