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瑜伽可以丰胸吗？　　几乎所有的女性都很在意自己的胸部尺寸吧。你有了瑜伽，你不必求助于由化学物质引起的会产生有害副作用的隆胸方法。　　瑜伽如何隆胸?　　1.有些瑜伽姿势促进血液循环，可以增加你胸部的脂肪和腺体组织，从而帮助你增大胸部

瑜伽可以丰胸吗？

　　几乎所有的女性都很在意自己的胸部尺寸吧。你有了瑜伽，你不必求助于由化学物质引起的会产生有害副作用的隆胸方法。

　　1.有些《练：xiē》瑜yú 伽姿势促进血液循环，可以增加你胸部的脂肪和腺体组织，从而帮助你增大胸部。

　　2.有些瑜伽姿势可以锻炼支撑（繁：撐）胸部的肌肉，使shǐ 它们更强壮，再加上瑜伽本身对人气质的塑造，视觉上感觉胸部更挺拔。

　　简而言之，练习瑜伽能让你的胸部更紧实、更强壮、更匀称。

　　分《读：fēn》享一个可以丰胸的瑜伽体式。

　　1.牛面式(shì)

　　这是一个初级瑜伽体式。早上或晚上shàng 空腹练习，并清理肠道。保持这个(繁：個)姿势30到60秒。

　　好处：伸展你的胸部。锻炼胸部肌肉，提高躯干(繁：幹)的整体灵活性。它还能增加《读：jiā》你胸部的弹性。

澳门新葡京　　2.眼【练：yǎn】镜蛇式

　　眼镜蛇式是一澳门新葡京个充满活力的后弯。在《读：zài》早上或晚上空腹和清洁肠道的时候练习。保持这个姿势15到30秒。

娱乐城　　好{拼音：hǎo}处：伸展你的胸部区域，加强你的胸部肌肉。它还能调理你的胃，使你的臀部结实。

　极速赛车/北京赛车　3.弓式《pinyin：shì》

　　弓式是一种很好的背部伸展运动。在早上或晚上空腹和清洁肠道的时[繁体：時]候练习。保持这个姿势15到[dào]30秒。

　　好处：可《拼音：kě》以增加流向胸部的血（练：xuè）流量。它还能增强乳房。这个姿势还可以(pinyin：yǐ)按摩你的甲状腺，增强你的肩膀。

　　4.骆《繁：駱》驼式

　　早上或亚博体育晚上空腹练习，清理肠道，保持这(拼音：zhè)个姿势30到60秒。

　　好处：骆驼式伸展你胸部周围的肌肉组织。这个姿势有助于（繁体：於）增加流向（繁：嚮）胸部的血液。它作用于你的乳房(pinyin：fáng)下部，增加它们的圆度。