武术怎么分类? 第一类是基本功和基本动作, 如腿功、腰功、肩功、椿功和各种单势练习,它们既是套路运动和对抗运动的基础,又可长期单独练习。 第二类是套路运动, 这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习
武术怎么分类?
第一类是基本功和基本动作,如腿功、腰功、肩功、椿【pinyin:chūn】功和各种单势练习,它们既是套路运动和对抗运动的基础【练:chǔ】,又可长《繁体:長》期单独练习。
第二类是套路【拼音:lù】运动,
这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习{pinyin:xí}。套【读:tào】路运动分为四个部分:
1.拳术:包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳,通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸{pinyin:xī}取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓,把长拳类型的于型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化,按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路,舒展大方,刚柔相济,进疾退速,节奏明快。南拳是流传于我(读:wǒ)国南方各地拳术的总称。南拳拳势刚劲猛烈,步法稳固扎实以象为势,以怠为神陵桥硬弓,稳扎稳打发劲刚猛,吐气发声,威武雄壮,气势磅商
南拳演练时,体刚劲粗.远‘i鼓劲,并发出(chū)“嘻、喝、哗、呐”等声,助威、助势、助劲力、助形象,给人以“呼喝则风云变色,开(繁体:開)拳则U1岳崩溃“之感。人极拳是将古典哲理融(读:róng)入传统学好而发展起来的一种拳法。大极拳的特点是静心月意,以意导形,呼吸自然,动作圆活连贯,上下相随,一动无有不动,一静无有不静。演练人权拳时,要求动作气势如汀河{pinyin:hé}滔滔不绝.周身处处轻灵,处处活泼,迈步如猫行,一羽不能加.一蝇不能落,舍己从入以柔制刚
2.器械:包括短器械,如刀、剑等长器械.如棍、枪等双器械,如双刀、双剑等软器械,如九节鞭、直播吧三节棍等。刀术的特点是勇猛快速气势逼入。刚劲有力。演练单刀时,一手执刀,另【拼音:lìng】一手配合JJ法变化做出各种伸缩、开合、缠裹动作,以助刀势
单刀刀法主要有(拼音:yǒu):“劈、砍、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架以及腕花和背花。剑属双刃短兵,素有“百刃之君”的美称。剑术《繁体:術》的特点是轻快、敏捷、萧洒、飘逸、灵活多变,故有“剑如飞风”、“剑似游龙”之说。剑法多以击、刺、格、洗、劈、砍、撩、捷、抽、带、崩、点为主
棍为无刃长兵,素有“百兵之祖”之称。演练棍时要求手臂同热、身棍合一、力透棍尖、风声雷动。所谓“根【pinyin:gēn】打 大片”,就是指舞棍时勇猛有力、快速爆烈。常见棍法有劈、抡、戳、挂、崩、点、扫、穿,拦、架【练:jià】、砸、云等
枪,是古代四大兵器之一,誉称“百兵之王“。枪法以扎为主,拦、拿为辅、扎枪要平píng 正【读:zhèng】迅速,直山直入.力达枪尖,故有“枪扎一线”之说。枪法还有崩、点、穿、因、姚、拨等。枪的演练和使用,变幻莫测、神化无穷、动若雷窒、势若游龙、节奏明畅、气势磅硝
3.对练:包括【读:kuò】徒手对练{繁体:練}、器械对练和徒于与器械对练。如对拳、对擒拿、单刀对枪、空手夺刀{pinyin:dāo}等。
4.集体项目:娱乐城各种六人或六人以上的徒手或持器械的集体演练。如集体基本功、集体剑、集(pinyin:jí)体鞭等。
第三类是对抗项目(pinyin:mù)。
对抗项目是两人互为对手,按照一定的规则,使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散澳门金沙手、推手、短兵、长兵等。从l 979年起,我国开始进行试验性的散手比赛, 1989年正式列入比赛项目。武术的流派繁多,但若以大流派来分《fēn》的话,也不过少林、武当、南拳、太极拳、弹腿、查拳、八封辈、峨媚拳等大的门类
有些门派互为源流,有着种《繁:種》种血缘和互渗关系。
中国武术按其运动形式可分为:套路运动和搏斗运动{pinyin:dòng}两大类。套{练:tào}路运动,是以技击动作为素材,以攻守《练:shǒu》进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械
对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。集体演练:分[练:fēn]徒手的拳术,器械[pinyin:xiè]或徒手与器械。
另一种分法,根据武术运动全面发展的需要,推动武术运动的规范化(练:huà)和科学化,产(读:chǎn)生了新的武术分类方法,将武术内容分为如下五大类:
一、拳术类
包括各种徒手(练:shǒu)拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通【读:tōng】背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。
二èr 、器械类
短器械:刀术、剑术{pinyin:shù}等。
长器直播吧械:枪术、棍【练:gùn】术等。
双器械:双刀、双剑(繁体:劍)、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。
轻器械:三节棍、九节[繁:節]鞭、流星锤、绳标等。
三、对练类《繁体:類》
徒手对练{繁:練}:对打拳、对擒拿等。
器械(xiè)对练:对劈刀、对刺(读:cì)剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍进枪棍等。
徒手与器械对练:空手夺枪、空手夺棍、空手夺刀、空手夺《繁:奪》匕首等。
四、集体项目mù
各种三sān 人以上的徒手拳术或器械的集《练:jí》体演练。如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。
澳门新葡京 五、攻防【读:fáng】技术
攻防技(读:jì)术是两人之间按{读:àn}照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散打、推手、短兵、长(繁体:長)兵等。
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