拍摄跑酷视频需要摔多少(读：shǎo)次

手机徒手拍视频怎么能平稳？手机徒手拍摄关键在于稳定。这样所拍视频才能清晰、不抖动。有观赏价值。我的体会是要做到以下四点就能拍出一个稳定的视频。1 有正确的持机姿势。根据拍摄需要有竖握和横握手机两种方式

手机徒手拍视频怎么能平稳？

1 有正确的持机姿势。根据拍摄需要有竖握和横握手机两种方式。

大拇指和指肚固定手机左侧，防止手机左倾。中指和无名指用指尖握手机右侧防止手机右倾。小拇指托手机底部防止手机向下滑落，同时也固定了手机底部防止手机前后移动。食指伸直用指肚贴紧手机右侧边缘部分，主要控制手机不要前倾也不要后仰

保持[pin亚博体育yin：chí]手机竖直向上。

手机镜头在手机右上侧横握手机。

澳门新葡京如图左手起到主要控kòng 制手机作用。

拇指伸直托住手机左端底部。食指用指尖揑住手机右上侧与大拇（mǔ）指合力控制手机，同时要防止食澳门巴黎人指遮盖镜头。中指、无名指和小拇指自然弯曲紧贴手机背面，协助大拇指和食指控制手机。

如果手机镜头在手机上部中(读：zhōng)间那么中指无名指直播吧和小拇指移到手机上部协助食指控制手机，露出镜头。

食指指尖微曲控制手机右上角并与紧托手机底部的大拇指形成合力控制手机。中指向下弯曲紧贴手机右下角与食指大拇指合作控制手机右端。当大拇指开启和关闭录像键时、中指和食指合力控制手机右端。

从而保bǎo 持手机稳定。

2 上肢保[练：bǎo]持稳定。

小臂与大臂保持自然弯曲约成9亚博体育0度。大臂与上体保持固定姿势。将手机（繁体：機）置于眼前，大约与眼同高，形成一个最舒服的姿势。并在摄录中一直保持这个姿势。

3 保持呼吸稳定。不可深{读：shēn}呼吸大喘气。

4 需要原地旋转或向前移动时，步幅要适中缓慢移动。向前移动脚落地时，要脚尖先着地脚跟后着地。离地时，脚跟先离地脚尖后离地。脚尖向下用力抓地，从而保持上体稳定。