心脏有支架可以游泳(yǒng)吗

心脏有支架能游泳吗？如果刚刚做了心脏支架，暂时不要游泳的，一定要多休息，恢复期间不要做剧烈运动，不要累着，如果恢复得比较好了，身体比较健康了，可以游泳的，但是不要累着，适当的活动对健康有益处，过度的运动容易伤害健康，要根据自己的体质根据自己的情况决定活动量

心脏有支架能游泳吗？

急性心梗做过心脏支架手术能游泳吗？

我本人今年60岁，8年前因为急性心肌梗死在日本医院做了支架手术，之后在一年内陆续做了6次，合计7次手术，装入5根支架（一次手术失败，另一次是检查手术，所以装了5根支架做了7次手术），之家的总长度超过了70mm。

8年来注意饮食，每天摄入热量在1700大卡以下，盐分在5克以(拼音：yǐ)下，不抽烟，适量喝酒[jiǔ]，保证每天7小时以上的睡眠时间，然后坚持运动。

现在我每天的运动量是：高抬腿跑两次，每次5分钟，深蹲两次，每次40个{练：gè}，快速步行9公里，跑步4公里。游泳是夏天在附近的海滨浴场游，一般不去淡水游泳池，游惯(拼音：guàn)了海水的人觉得淡水浮力小，游着不舒服。出去旅游的时候一般的小年轻都走我不过，记得一次在云南石林，上山下山的，把陪同的云南卫视的几个小伙子都走趴下了，我没事。

（这是兄弟我在非洲，怎么样，可以说健康得“猖狂”了[繁体：瞭]吧？）

心梗手术最重要的是第一次手术后的康复计划。我父亲2004年在上海某著名大医院做同样手术后出院后去世，我们当时极速赛车/北京赛车不懂，现在才知道(读：dào)那是医院方没有进行康复看护，国内医院在治疗上可能不比国外差，但在康复管理上面差距非常大，我知道不少这种病例。

我第一次急救手术之后（繁体：後）在医院里住了4个星期，而以后的手术都是只住一个晚上，本来当场就可以回去，但因皇冠体育为怕伤口发炎，所以要观察一个晚上，但第一次就有那么重要。

我第一次手术之后头一个星期中被插上导澳门威尼斯人尿管强迫静卧，从一星期后才可以动，第一天是把上半身抬高15°，然后逐渐抬tái 高直到可以坐直，然后是双腿落地的侧坐，最后才是站立，所有的测试时都佩戴上仪器，做好了急救准备。

第三个(拼音：gè)星期开始步行，每天的时间和距离都是规定好了的，最后出院的标准很有趣：坐在浴盆里，39°的温水淹过心脏高度没有问题就算完(拼音：wán)全康复了。

我花了四个星期才够(繁：澳门新葡京夠)出院。

当时医生判断我心肌10%受损，禁止我激烈运动和用力，所以头几年的运动一直是快速步行或者慢速游泳，到前年开始经常腰疼，外科医生判断是腰部肌肉萎缩，建议进行跑步运动增强腰部肌肉，我{练：wǒ}对医生说明了我做过支架手术，心血管的医生不建议跑步的原因，外科医生也懵逼(pinyin：bī)了，说：“那怎么办？”

后来我就尝试先慢跑，从每天分几次跑几百米开始，慢慢增加到现在每天分7段跑，每段600米，腰痛症状完全消失，而且身体(繁：體)其它指标完全正常（pinyin：cháng）。

生命在于运[yùn]动，其实仔细[繁体：細]检讨一下，我生病的原因也就是因为有一段时间完全没有(pinyin：yǒu)运动，加上过度抽烟熬夜的结果。所以改善生活习惯，坚持运动就可以保持健康。

做过支架手术的朋友们，一定要注意饮食注意运动，所谓管住嘴迈开腿。至于运动的(de)强度要因人制宜，而且要在靠澳门金沙谱的医生指导下进行，注意咨询的医生一定要靠谱，悟空问答上的不少医生，包括心血管医生都很不靠谱。他们不像医生倒都像药托儿，大家千万要当心。

本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/22785011.html
心脏有支架可以游泳(yǒng)吗转载请注明出处来源