6-7个月大的宝宝，吃哪些辅食比较好？6个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。宝宝的辅食中应当考虑主食的量，即碳水化合物的量。至少应该占每次喂养量的一半，如果碳水化合物的量不足，就会影响宝宝体重的增长
6-7个月大的宝宝，吃哪些辅食比较好？
6个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。宝宝的辅食中应当考虑主食的量，即碳水化合物的量。至少应该占每次喂养量的一半，如果碳水化合物的量不足，就会影响宝宝体重的增长。宝宝的主食可以是米粉、米粥或者面条，添加的过程也应该是由稀到稠
还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴儿，可以试吃一(拼音：yī)点饼干，锻炼咀jǔ 嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。
在辅食上还可以增加一些鱼[繁：魚]类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养(繁：養)需要，但是一定要选（繁体：選）购新鲜的鱼。
在喂养过程中由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒
喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不(pinyin：bù)要先在自己的嘴里（繁体：裏）咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
推荐几款适合6-7个月大的宝宝的辅食，妈[繁：媽]妈们（繁：們）可以在家尝试一下，亲自动手给宝宝做些【读：xiē】美味佳肴吧~~
菜末五倍bèi 粥
准备食【练：shí】材：免洗大米、菠菜
制作方法：将菠菜清净（读：jìng）；大米装入食品密封袋，用擀面杖将大米压碎；水和大米碎按5：1的比例放入锅中，大火熬煮，锅开后转小火；另起一锅，加水，水开后焯烫菠菜1～2分钟，捞出浸干；将菠菜放入料理机，搅拌成泥状；大米碎熬至软烂(繁体：爛)关火；盛出宝宝吃的量；将适量菠菜泥加入大米粥即可。
南瓜米饭《繁：飯》
准备食材：南{读：nán}瓜、大米
制作方法(fǎ)：食材清洗干净，南瓜削皮切块备用；将【练：jiāng】大米、南瓜块放{fàng}入电饭锅中，加适量水加热即可。
甜（读：tián）香水果粥
准备(繁体：備)食材：大米、苹果、猕猴桃、香蕉、梨 、草莓
制作方法：将各种食材洗净备用；大米放入锅中，倒适量《拼音：liàng》开水，大火煮开后调为小火熬煮；苹果和梨削皮，切成碎末状，待大米熬至开[繁：開]花时放入；香蕉、猕猴桃、草莓切成碎块状，待粥熬至黏稠时，放入锅中，关火，焖10分钟（繁体：鈡）即可。
蛋黄泥《读：ní》
蛋黄泥【读：ní】原料：鸡蛋1个
做法：将《繁：將》鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添(读：tiān)加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易【拼音：yì】被【练：bèi】机体吸收【读：shōu】和利用。
牛奶红薯泥【读：ní】
原料：红薯{pinyin：shǔ}1块，奶粉1勺
做法：将红【繁体：紅】薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃澳门新葡京（繁体：鈴）薯)泥中，调匀即可。
鸡汤（繁体：湯）南瓜泥
鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜（guā）1小块
做法：将鸡胸肉放入淡【读：dàn】盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一（yī）大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺(读：sháo)子碾成泥。
当鸡(拼音：jī)肉汤熬成一小碗澳门伦敦人的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜【练：guā】富【pinyin：fù】含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
肉末茄泥(练：ní)
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺{sháo}，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做（读：zuò）法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放【读：fàng】碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许{pinyin：xǔ}麻油，拌匀即可。
功效[读：xiào]：利于小儿补充钙质。
肉末{练：mò}粥
原料【pinyin：liào】：新鲜猪肉
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂《繁：爛》成末。
将适量肉末{pinyin：mò}加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
香[练：xiāng]蕉粥
原{读：yuán}料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将（读：jiāng）香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌bàn ，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉(繁：涼)后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很世界杯好的强身健脑食品，更是（练：shì）便秘宝宝的最佳食物。
牛奶蛋[pinyin：dàn]黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺(拼音：sháo)，鸡蛋黄1/3个
做{pinyin：zuò}法：在烧大米粥时，将{练：jiāng}上面的米汤盛出半碗鸡蛋煮熟，取《练：qǔ》蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对[繁：對]小儿生长和大脑发育有《拼音：yǒu》好处。
鲜玉（pinyin：yù）米糊
原料：新鲜玉米半《bàn》个
做法：用刀将玉米粒削下(练：xià)来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来[繁：來]，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维【繁体：維】生素(E、A)、卵磷脂和[pinyin：hé]18种氨基酸等30多种营{繁体：營}养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
南瓜豆(练：dòu)腐泥
食材：南瓜[练：guā]小一块，豆腐一块。
1、南瓜去皮去籽囊，切{练：qiè}成小块煮烂，磨成泥状。
2、豆腐切成小块放在高汤娱乐城中煮熟，取出豆腐块，也磨成(pinyin：chéng)糊状。
3、南澳门新葡京瓜和豆腐按1:1的比例拌[bàn]匀即可。
功效：南瓜口干柔软、味{练：wèi}甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合hé 婴儿食用。
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