来姨妈可以吃虾吗？虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺是滋补壮阳之妙品。对于来月经的女人来说，在经期适当的吃河虾对身体是造不成影响的，对于经期吃虾，没有特别说明，还是少吃为好，避免给身体造成伤害
来姨妈可以吃虾吗？
虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺是滋补壮阳之妙品。对于来月经的女人来说，在经期适当的吃河虾对身体是造不成影响的，对于经期吃虾，没有特别说明，还是少吃为好，避免给身体造成伤害。海虾营养成分丰富，可做食膳也可做为药材使用
海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分，常食可用于肾虚阳痿产后气血不足，乳汁不下。女人经期更要多补充铁和钙等营养成分，因此经期吃海虾当然可以，但是要适量，不可多食以免引起肠胃不适。
例假期间可以吃虾吗？
虾，又名“长须公”、“虎头公”、“曲身小子”等，按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾2种。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等，以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。所以经期可适量吃一些虾，不会对月经造成影响。能吃，包了皮切成碎末末放在大米粥里糗烂点儿，别放枸杞了，这虾粥放点盐做成咸粥才好喝，再说几粒枸杞是补不了多少血的，你要是想给她补血，就做红枣莲子银耳汤吧，里面再放入冰糖（可用红糖替换）和枸杞，才像样子。
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