葡萄籽真《读：zhēn》的可以美白吗

葡萄籽的功效与作用？葡萄籽的主要保健功能就是抗氧化，清除自由基，还有保护皮肤、美容养颜的功能，葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕

葡萄籽的功效与作用？

葡萄籽的主要保健功能就是抗氧化，清除自由基，还有保护皮肤、美容养颜的功能，葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

当然能吃，只不过直接吃口感不怎么样，建议大家用榨汁机把整个葡萄榨成汁，然后喝下去，等同于吃了葡萄籽。

一个口感差的东西我们为什么还要想方设法去吃呢？这主要因为葡萄籽有以下种功效，这是光吃葡萄所不具备的，或者说收效甚微的。

1、防治糖尿《拼音：niào》病和动脉硬化

抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破[pò]坏。因而能防治糖尿病、动脉硬化等100多种由自由(拼音：yóu)基所引起的疾病。

2、澳门巴黎人降血《pinyin：xuè》脂

葡开云体育萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸——亚油酸（是一种人体必需(xū)但不能合成的物质）占68-76%，能够有效降低血脂。

3、护皇冠体育(繁体：護)肤

葡萄籽精华含大量前花青素，能使皮肤增加弹[繁体：彈]性，不受恶劣环境侵害。

此澳门伦敦人外，在抗过敏、抗辐射、保护血管等领域，葡萄籽也《读：yě》是一把好手。

多留意一下，我们习以为常当做垃圾的东西里，也可开云体育(读：kě)能藏着“宝贝”！

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