干桂【拼音：guì】圆红枣汤的功效

桂圆菠萝汤你们有谁吃过，怎么做？桂圆菠萝汤是一道补血、养心清热去火的美食，女性朋友每天和点可以美容养颜，孩子可以补脑，是一种很简单的甜汤。食材：菠萝200克、桂圆肉100克、红枣5个、白砂糖（个人口味

桂圆菠萝汤你们有谁吃过，怎么做？

桂圆菠萝汤是一道补血、养心清热去火的美食，女性朋友每天和点可以美容养颜，孩子可以补脑，是一种很简单的甜汤。

食材：菠萝200克、桂圆肉100克、红枣5个、白bái 砂糖（个人口味）做法

1.菠萝去皮，切小块，浸一澳门威尼斯人下盐水（10分钟）备用yòng

2.红枣(拼音：zǎo)洗干净去核

3.把菠萝、桂圆、红枣一{读：yī}起放入锅内，加入清水800克

4.用大火煮沸转小火(练：huǒ)煮1～2小时，至水剩约300克

5直播吧.加入rù 白砂糖调匀即可

菠萝山楂汤它的原材料有菠萝1个，山楂20克

需要配放的调【pinyin：diào】料有白糖、盐水各适量

它的做法是1.菠萝处理干净，用盐水浸泡后捞出洗【练：xǐ】净切成片。

2.锅内放入清水，放入白糖、山楂、菠萝片烧沸。

3.转用小火煮开云体育半小时即成[练：chéng]。

它的养生心得是菠萝（繁体：澳门永利蘿）有生津止渴、助消化、止泻等功效，可帮助减轻烦渴、

闷饱难[繁体：難]耐、食欲不振等症状，与开胃消食的山楂搭娱乐城配功效更显著。