香螺肉做法?你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴
香螺肉做法?
你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生(拼音:shēng)素A娱乐城、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴。
辅料:生抽适[繁:適]量 料酒(jiǔ)适量 糖适量 盐适量 耗油适量 醋适量 葱适量 姜适量 蒜适量 小米辣适量 青椒适量 胡萝卜适量
1香螺加入入盆,放盐让其(qí)吐沙
2青椒,娱乐城胡萝卜{练:bo}备好
3葱(繁体:蔥),姜,蒜,小米辣备好
4生抽,料【读:liào】酒,醋,盐,糖,耗油搅拌成汁
5香《xiāng》螺肉壳分离
6香螺肉切片,起锅水灼取极速赛车/北京赛车出(拼音:chū)即可
7起极速赛车/北京赛车锅加油(pinyin:yóu),葱,姜,蒜,小米辣
娱乐城8加(pinyin:jiā)入香螺肉,倒入搅拌好的汁
9放入青椒,胡萝卜翻炒
10起锅【练:guō】装盘
小贴士:香螺肉注意火候,时间长肉质(繁:質)容易老!
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