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虫草乌鸡汤功(读:gōng)效与作用

2025-03-23 07:05:07Health-Conditions

虫草花鸡汤哪些人不适合吃?虫草花鸡汤的做法有哪些?你好。看到你的问题,足见你是一个喜欢滋润自己的人,有品味。虫草花鸡汤含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。下面介绍一下做法:原料鸡腿(或者整鸡、乌鸡均可)、虫草花,料酒、盐、玉米、姜、胡萝卜、红枣(板栗、干桂圆都可以的)二:把虫草花洗净

虫草花鸡汤哪些人不适合吃?虫草花鸡汤的做法有哪些?

你好。看到你的问题,足见你是一个喜欢滋润自己的人,有品味。

虫草花鸡汤含有丰富的蛋白质澳门金沙,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作[zuò]用。下面介绍一下做法:原料鸡腿(或者整鸡、乌鸡均可)、虫草花,料酒、盐、玉米、姜、胡萝卜、红枣(板栗、干桂圆都可以的)

二:把虫《繁:蟲》草花洗净。鸡腿可以切块,加料酒焯水撇【拼音:piē】去浮末,再把鸡块冲洗干净。玉米切块,胡萝卜切块,姜《繁:薑》切片,枣洗一下。

三:最好用砂锅来《繁:來》煲汤,适量清水,把鸡块都放进去,煮开后转小火煲15分钟。然后下入玉米呀胡萝卜等所有的配料,再小火煲30分钟。在【练:zài】炖的时候{读:hòu}就可以闻到甜甜滴玉米味儿,还有虫草花的鲜味。

四:OK。放盐【练:yán】调味,鲜香无比。快给你的爱人煲一下虫草花鸡汤吧。

虫草花怎么做汤比较好喝?

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虫草花是北冬虫草的简称,俗称“不老草”,是澳门威尼斯人虫、菌的结合的药用真菌。它和“冬虫草”虽然一字之差,可是营养一点也(pinyin:yě)不差。

虫草花性质平和,不寒不燥,含有丰富的蛋白质和氨基酸,17种微量元素和12维生素,可以补精髓,止血化痰,有益肝肾,澳门新葡京十分具有营养价(繁:價)值了,也被认为是冬草夏草的理想平价代替品,所以很受家庭主妇们的欢迎。

最主要做法是用作汤料和药膳,比{读:bǐ}较受欢迎【练:yíng】的做【pinyin:zuò】法有虫草花炖蛤蚧、虫草花炖瘦肉、虫草花百合猪肺汤、虫草花茶树菇乌鸡汤等。

我平时的做法是{练:shì}:

虫草花茶树菇乌鸡汤

因为我是在校学生,平时听课肝作业经常熬夜,比较耗费精神气,偶尔在宿舍和舍友炖过虫草花茶树菇乌鸡汤,这个做法比较简单省时,材料也比较容易买到,所以推荐各位学生党和宝妈们尝试一下,学会了做给自己和宝贝们吃。

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1、乌鸡半(读:bàn)只

如果是【练:shì】一家人吃,可以用一整只乌鸡,买不到乌鸡的话可以《yǐ》用普通的鸡代替。让摊主收拾干净,斩件。

2、烧水焯鸡《繁体:雞》

用清水洗干净,锅烧水,水烧开后把鸡肉放进去,煮半分钟~1分钟左右后捞出,用清水洗干净备用,这一步的目的是去除鸡肉的血水和腥味。

3、泡《娱乐城拼音:pào》开茶树菇

准备干茶树菇500克,泡开。泡20分钟左右换一次水,茶树【练:shù】菇尾部有时候会含有泥沙,要把尾部的【pinyin:de】黑块切开和清洗干净。

4、准备清补(拼音:bǔ)凉

准备红枣、枸杞、姜片、桂圆、党参等汤料,泡开洗干净,红枣去核,不知道怎么搭配清补凉的可以去qù 药材铺让柜员拣,或者直接去超市买一包搭配好的清补[繁:補]凉。

5、虫(繁:蟲)草花备用

把虫草花稍微清洗一下即[pinyin:jí]可,放着备用。

6、把所有东西加上适量水煲两《繁:兩》小时。

把准备(拼音:bèi)好的鸡肉、茶树菇、虫草花、清补凉放进煲里,加清水没过所有材料,开大火烧开后转小火慢炖,炖两个小时左右即可,最后加盐就可(拼音:kě)以食用啦。

这是我(pinyin:wǒ)做的成品( ̄▽ ̄)/

看着还不错,味道也还可以【拼音:yǐ】。

虫草花干贝玉米汤

  1. 排骨飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)

  2. 虫草花、干贝、芡实、枸杞稍浸泡(2分钟即可),洗净

  3. 甜玉米去皮去须,洗净切成块或者段(玉米较硬,切时小心手)

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  4. 除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入适量清水,武火煮开后转文火慢煲1小时

  5. 加入玉米和枸杞,再继续文火煲1小时左右

  6. 出锅前下盐调味即可

虫草花排骨花胶汤

  1. 需要准备的食材:排骨、花胶、红枣、花菇、虫草花

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  2. 虫草花剪去根部洗净备用

  3. 花胶洗净泡软切小备用,排骨飞水洗净备用

  4. 花胶 排骨 虫草花 花菇 红枣全部洗净放入炖盅,加入适量水,盖上盖隔水炖3小时

  5. 出炉加少许盐调味即可虫

凉拌虫草花

  1. 金针菇洗净焯水,捞出凉白水过凉。沥干水份

  2. 虫草花泡发洗净焯水。沥干水份

  3. 黄瓜洗净切丝,放盐腌渍

  4. 胡萝卜刨皮切丝,热锅热油关火倒入胡萝卜煸过

  5. 把所有食材放一起(黄瓜挤干水份)

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  6. 倒入凉拌汁、麻油,(可根据个人喜好加调料)。放入冰箱冷藏口感更佳

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