炒鲜蘑菇怎么做好吃?炒鲜蘑菇怎么做好吃?阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。直接上菜,第一式:耗油蘑菇准备:鲜蘑菇半斤,好友、素高汤、植物油 、酱油、白糖、食盐、料酒、水淀粉各适量
炒鲜蘑菇怎么做好吃?
炒鲜蘑菇怎么做好吃?
阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。直接上菜,第一式:耗油蘑菇
准备:鲜蘑菇半斤,好友、素高汤、植物油 、酱油、白糖、食盐、料酒、水淀粉各适量。步骤:
1、将蘑菇清洗干净后控干水分,在蘑菇顶部用刀破(读:pò)开开云体育十字纹路。炒锅置火上,放入植物油烧热。
2、倒入姜汁、料酒,下(pinyin:xià)入蘑菇、酱油、白糖、食盐和(pinyin:hé)素高汤烧开。再放入好友烧至入味。
3、用水淀[diàn]粉勾芡后即可出锅。
第二式:蘑菇洋葱
准备:鲜蘑菇6两,洋葱2两,植物油、香菜、食盐各适量。澳门新葡京步bù 骤:
1、将蘑菇清洗干净,放入沸(拼音:fèi)水中过水,挤干水分,切成块。放入(拼音:rù)食盐拌匀腌制片刻。香菜清洗干净切成段。
2、洋葱[繁体:蔥]去皮清洗干净后切成薄片。炒(pinyin:chǎo)锅放小火上,倒【练:dào】入植物油烧热,下入蘑菇块煎至外皮稍微发脆。
3、下入洋《yáng》葱煽炒片刻,撒入食盐翻炒均匀,熟透入味后起【练:qǐ】锅,撒上香菜段。
第三式:蘑菇冬瓜
准备:蘑菇4两,冬瓜1斤,食盐、味精、水淀粉、香油、素高汤、白糖、胡椒粉各适量。步骤澳门伦敦人(繁体:驟):
1、开云体育将冬瓜清洗干净去皮,切成夹刀块。投入沸水果汁烫一下,捞出用清(练:qīng)水过凉,沥干水分放入碗内,心朝上。
2、放入食盐、素高汤,旺火蒸半个小时澳门金沙。炒锅置火上,放(pinyin:fàng)入花生油烧热,下入蘑菇、料酒。
3、倒入素高汤,烧沸后加入(pinyin:rù)食盐、白糖、胡椒粉、味精,用水淀粉勾芡,烧{练:shāo}匀。冬瓜扣入菜盘 ,揭开碗,浇上汤汁即可(拼音:kě)。
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