怀孕初期睡不着[练：zhe]正常吗

有没有孕妈每天晚上都睡不着的？我怀孕后就成了夜猫子。相反，我花了两三个小时才睡着，但这次我整晚都睡不着。从发展趋势来看，有点不好。我有点方形。相反，当我没有消极情绪的时候，我常常没有焦虑。我感到困倦和头痛，但我睡不着

有没有孕妈每天晚上都睡不着的？

我怀孕后就成了夜猫子。相反，我花了两三个小时才睡着，但这次我整晚都睡不着。从发展趋势来看，有点不好。我有点方形

相反，当我没有消极情绪的时候，我常常没有焦虑。我感到困倦和头痛，但我睡不着。所以失眠不一定和心理有关。克制自己什么都不想是没有用的

自我催眠不起作用。听轻音乐没有用。多运动是没有用[练：yòng澳门新葡京]的。我要去张仲景拿杯安神茶

澳门金沙别告诉我没用(拼音：yòng)。