为什么有的妈妈会出现产后排尿困难，如何解决？我:“医生我尿不出来”护士:“尿不出来也要尿，不然到时候我就要给你插排尿管导尿了，那就非常不舒服了”以上对话是墨妈的亲身经历，分娩后妈妈的尿量会增多，充盈的
为什么有的妈妈会出现产后排尿困难，如何解决？
我:“医生我尿不出来”护士:“尿niào 不出来也要尿，不【拼音：bù】然到时候我就要给你插排尿管导《繁：導》尿了，那就非常不舒服了”
以上对话是墨妈的亲身经历，分娩后妈妈的尿量会增多，充盈的膀胱会影响到子[pinyin：zi]宫收缩，所以护士们都会督促并协（繁体：協）助妈妈们排尿，墨妈当时是生完宝宝之后没过多久护士就来问我排尿了没有，我说还没有，护士就说道要是尿不出来的话就要插导尿管了，插chā 导尿管那就非常不舒服了，吓得我是赶紧想办法排尿。
第一直播吧次排尿是分娩后的里程碑，每位新妈妈都急于越过这个转折点，越着急也【练：yě】会越不舒服。
产后24小时内，大部分妈妈们都会感到小便困难，有的妈妈可能会不想小便，有的妈妈是想小便但是排尿困难，还有的妈妈[繁：媽]可以小便，但是会出现疼痛和烧灼感，这不（bù）紧让人感叹，在怀孕的时候是受尿频的【读：de】困扰一天要上多次厕所，生了孩子后却遇上了排尿困难，怀孕时的尿频要是能分摊就好了。
说到这里妈妈们是不是就有疑惑了，为什么产澳门新葡京后会出现排尿【拼音：niào】困难呢？
▶ 产后排尿困难的原因:
1.受到分娩的影响
- 妈妈们都知道，胎儿最大的一个部分就是头部，正常的情况下产道是非常狭窄的，分娩的时候胎儿就会从比自身狭窄数倍的产道通过，此时产道就会不断地拉伸来让胎儿通过，在这个过程中我们的会阴也会受到损伤，会阴的疼痛就可能会引起尿道反射性痉挛，使排尿变得困难。
- 在怀孕的时候膀胱一直都是受到子宫的挤压，所以它的容纳量会大大减少，因此妈妈们也会出现频繁小便的情况，在分娩之后，胎儿、胎盘、羊水都已娩出，妈妈腹部空间就会突然增大，膀胱的容纳量也增加了，于是乎小便也就不像以前那么频繁了。
- 分娩对妈妈的身体也是有着很大影响的，膀胱和尿道就位于产道附近，在分娩的过程中这些组织难免会被挤压、拉扯，甚至擦伤，娩出胎儿的压力都可能会使膀胱受到损伤，使膀胱暂时丧失功能，即使膀胱已满，也可能无法传递需要排泄的信号。
在分娩的过程中受到一些【练：xiē】原因的影响，妈妈们可能就会经历会阴切开术或撕裂，伤口缝合的部位都是比较敏感的，妈妈们害怕小便会溅到疼痛的部位，于是【pinyin：shì】就不敢排尿。
3.受到心理因素的影[练：yǐng]响
产后一般妈妈们都是先在观察里观察几个小时，一般观察室里都是有好几个床位，如果当天分娩的妈妈比较多，那么可能就会好几个澳门博彩妈妈在一个观察室里，里面还会有医生护士，为了防(pinyin：fáng)止妈妈们晕倒，排尿的时候护士也是给妈妈们拿一个尿盆在床上蹲着排尿，缺乏私人空间，可能妈妈们就会觉得无法排尿，要是妈妈不习惯用尿盆也是会感觉到排尿困难。
再一个，如果妈妈出现脱水的【pinyin：de】情况，或(练：huò)者使用了硬脊膜外麻醉也会降低膀胱的敏感度，膀胱的功能也要到药【繁体：藥】效退去以后才会恢复。
尽管分娩后会出现排尿困难，但是在分娩后4－6个小时内及时排空膀胱是非常重要的，产后及时排（pinyin：pái）空膀胱可以避免尿路感染，防止膀胱肌肉因过度扩张而失去弹性，还能有助于子宫开云体育恢复，因为过满的膀胱会影响子宫收缩，子宫就无法下降到正常的位置。
▶ 尝试下面的技巧，小便时会更容易
- 听流水声诱导排尿反射:墨妈产后用便盆尿不出来的时候护士也是把厕所的水龙头开着，让我听着流水声来排尿，听着水流的声音也会让身体想排尿，流水声有助于打开身体里的“水龙头”。
- 改变排尿环境:如果有护士在旁边让你感觉到不好意思，没有办法排尿，那么就可以让护士在一边等你。
- 去厕所排尿:有的妈妈可能不习惯卧床小便，那么就可以让家属或者护士扶着去厕所小便，像墨妈自己就是这样，一开始在床上怎么解都解不出来，不习惯用尿盆排尿，在床上以及床边都解不出来，一去厕所就解出来了，这里要注意的是，如果产后妈妈身体太虚弱没有办法去厕所，那么就必须在床上使用便盆排尿。
- 多喝水:保证摄入大量水分，多喝流质，摄入水分越多，排泄量就越多。
- 按摩膀胱:排尿困难的时候护士也可能会给妈妈们按摩膀胱或针刺三阴交、关元、气海等穴位刺激促进排尿
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产妇分娩后多久可以排尿？
由于生理原因，产后第一次排尿不像常人那样容易，有的产妇不习惯在床上排尿，容易造成精神紧张，解不下小便。产妇要重视产后第一次解小便，避免引起小便不畅甚至尿潴留。最好的方法是产后6～8小时主动排尿，不要等到有尿意方解。排尿时可尽量放松，最好在床上解尿，因为这时产妇要完全卧床休息。当然，无特殊情况也可以起床或人厕排尿有的人只要用手按一按小腹部下方或使(读：shǐ)用温水袋敷小腹就会有尿意。大多数产《繁：產》妇经过这样的辅助措施是可以顺利地进行第一次排尿的，以后会更顺利。
生完孩子后，第一次大便也很重要。产妇应该多喝水，多喝稀饭，多吃带汤水的面条，不要吃容易导致上火的食物，以防便秘的发生。特别对【练：duì】于傲过会阴侧切的产妇，本(练：běn)来就使不上劲，再加上便秘，结果十{读：shí}分痛苦，甚至影响伤口愈合。一旦发生便秘，也不要急，可多吃些蔬菜、水果，多喝些水，能使粪便软化，容易排出。也可采取食疗法，润肠通便，如睡前饮1小杯蜂蜜水，每天早晨空腹吃香蕉1～2根，每【pinyin：měi】晚空腹吃苹果1～2个，三餐喝稀饭，均可缓解便秘
必要时，可在医生指导下服fú 用果导片或用甘油栓、开塞[pinyin：sāi]露塞入肛门内，均[练：jūn]可见效。
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