菜花炒肉的做法家(繁：傢)常菜

酱油炒菜花最正宗的做法？1.菜花椰菜撕成小朵后，放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净后充分沥干水份2.把锅加热，倒入油，待油温微热时，放入豆瓣，中小火煸炒出红油后，放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片3.炒香后放入花椰菜4.大火炒至花椰菜变软

酱油炒菜花最正宗的做法？

1.菜花椰菜撕成小朵后，放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净后充分沥干水份

2.把（bǎ）锅加热，倒入油，待油温微热时，澳门新葡京放入豆瓣，中小火煸炒出红油后，放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片

3.炒香后放入花椰菜

4.大火炒至直播吧花椰菜变软，约3、4分钟左右，倒入酱油、糖、盐，炒匀后(繁：後)，淋入香油即可