经常无缘无故脚后跟疼是什么原因,有人和我有类似情况吗?经常有病人问我脚后跟疼痛怎么办? 就在今天我的门诊上碰到两个病人,两个病人都有脚后跟疼痛,而且互不认识,他们都听别人说脚后跟疼痛就是骨刺,多走路,或者多按摩,能把骨刺磨掉,于是,他们就拼命走路,有一个病人甚至光着脚每天坚持走鹅卵石的路面,这两个病人来就诊的时候,都是脚后跟无法着地,因为一着地就疼痛剧烈
经常无缘无故脚后跟疼是什么原因,有人和我有类似情况吗?
经常有病人问我脚后跟疼痛怎么办? 就在今天我的门诊上碰到两个病人,两个病人都有脚后跟疼痛,而且互不认识,他们都听别人说脚后跟疼痛就是骨刺,多走路,或者多按摩,能把骨刺磨掉,于是,他们就拼命走路,有一个病人甚至光着脚每天坚持走鹅卵石的路面,这两个病人来就诊的时候,都是脚后跟无法着地,因为一着地就疼痛剧烈。这还是在上海,全国各地对于脚后跟疼痛不理解或者没有认识到的人到底有多少?我想我这里有必要跟大家普及下脚后跟疼痛。脚后跟疼痛,我们[繁体:們]医学上又叫[练:jiào]跟痛症,也有人叫足跟痛,其实就是跖筋膜炎。跟痛症的de 发病原因有好几种:
1、跟骨的骨刺 长期的压力刺激或者炎症,会导致跟骨下方偏内筋膜附近处骨质增生,形成骨赘。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的【读:de】原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难(繁:難)肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨gǔ 刺,有跟骨骨(读:gǔ)刺的人也不一定都有足跟痛。但是一般有很大的骨刺,基本上脚后跟都会有些疼痛,所以说只能有一部分相关
并不澳门新葡京一定(dìng)是全部。
2、跖筋膜炎 长期的站立或者长期的负重,会引起导致跖筋膜的压力增高,导致跖筋膜的不断的断裂,不断的再生,从而炎性因子不断浸润,达到一定的程度,会引起慢性疼痛。
3、跟骨滑囊炎 跟骨的长期摩擦,会导致局部滑囊增生,从而引起【拼音:qǐ】滑囊炎,最常发生于跟骨与皮肤之间的滑囊,滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部澳门金沙肿胀,并有压痛,稍微一用力就有明显的疼痛加重。
4、纤维脂肪垫炎 长期的负重,长期的运动,长期的跟骨压力,会导致跟骨下方的de 纤维脂肪垫增生,从而引起炎症,从而进一步(拼音:bù)引起疼痛。
跟痛症的好发人群有很[练:hěn]多
1、长期站立或者长期走路、运动的人群。长期站立或者长期走路、运动,导dǎo 致局部的压力增【读:zēng】高,从而产生炎症。
2、长期坐着的人群。不仅仅是长期站立,长期走路的人会产生炎(练:yán)症,长期坐着的人,长期保持同一个体位的人,脚后跟也容易产生炎症,从(繁体:從)而引起疼痛。
3、脚后跟(练:gēn)受过伤或者跟骨骨折过的人。脚后跟受过伤或者跟骨骨折(拼音:zhé),容易引起局部跖筋膜受伤,从而引【pinyin:yǐn】起慢性疼痛。
4、糖尿病、类风澳门永利关、扁平足等疾病的人【拼音:rén】群。患有以上疾病的人群,脚后跟疼痛的几率明显较正常人高。
跟痛症的主要临床表现就是(练:shì)脚后跟疼痛,尤其是走路负重的时候,脚后跟疼痛加重,很多患者发生开步走的时候,或者半夜起来或者凌晨早上起床的时候刚下地非(读:fēi)常疼痛,稍微走走路会感觉好一点。这是很多人认为走路走多了跟骨骨刺能磨掉的原因。跟痛症有很多人,有足部的一些畸形,比如说拇外翻,比如说平足。
如果得了跟痛症,如何处理{读:lǐ}呢?
首先最重要的就是要休息制动,尽量让跟骨少受压,尽量避免负重活动,最好能够卧床休息。如果实在无法卧床休息澳门新葡京,可以穿脚后跟软一点的鞋子,比如真空气垫鞋,或者可以网上买足跟垫、或(读:huò)者后减压鞋。
第二,可以口服非甾【pinyin:zāi】体的药物,可以有效地抑制炎性因子,这种药物在医院里【练:lǐ】都有配的。
第三,可以局部打(练:dǎ)封闭。
第四,可以到医院【读:澳门伦敦人yuàn】的理疗科做做理疗。
第五,如果症状严重无法缓解,可以考虑手术治疗,有很多种术式,包括跟骨骨刺切除术,目前还有关节镜下跟骨骨[练:gǔ]刺切除术,跟骨钻[繁体:鑽]孔减压术等等。
总之,跟【练:gēn】痛症是一种非常常见的疾病bìng ,一旦得了跟痛症,一定要尽早处理,时《繁体:時》间拖的越长,好的越慢,复发率就越高。
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