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减肥掉头发很厉害怎{练:zěn}么办

2025-03-14 18:46:18Health-Conditions

各位健身达人,撸铁导致掉头发怎么办?好的,先纠正一下提问者的说法,睾酮是不会导致你脱发的,导致你脱发的是在分泌睾酮时产生的副产物,双氢睾酮。要是睾酮导致脱发你想想,岂不是肌肉男都是秃子了。但是确实有很多肌肉男都是秃子,明星像"郭达"(杰森斯坦森),巨石强森

各位健身达人,撸铁导致掉头发怎么办?

好的,先纠正一下提问者的说法,睾酮是不会导致你脱发的,导致你脱发的是在分泌睾酮时产生的副产物,双氢睾酮。要是睾酮导致脱发你想想,岂不是肌肉男都是秃子了。

但是确实有很多肌肉男都是秃子,明星像"郭达"(杰森斯坦森),巨石强森。还有一些健美大神菲尔西斯,祖师爷罗尼库尔曼。甚至一些动漫的男主有头发时能力一般般,没头发之后无解,塞踏马sensei。这是因为睾酮水平较高的男性双氢睾酮分泌量也大,而题主做的无氧运动加上高蛋白的饮食无疑就是促进睾酮分泌的,这很好啊。

下面一段话[娱乐城繁体:話]可选择性跳过:

在雄激素性脱发中,由于毛囊外毛根鞘及真皮乳头中的Ⅱ型5α-还原酶水平增高,使睾酮转换成双氢睾酮(DHT)的量增加。双氢睾酮是一种强的雄激素,它不能被芳开云体育香酶转变为雌激素,同时双氢睾酮对雄激素受体的亲和力要比睾酮大5倍。双氢睾酮结合雄激素受体后进入细胞核,在核内控制毛发生长基因的表达,结果使毛囊微小化,生长期缩短{练:duǎn},头发变成细小的绒毛状而至稀疏

上面一堆屁话意思就是双氢睾酮能从基因表达层面让你脱发。但是不是每个人的毛囊都有大量受体的,有些人的受体很少,所以双氢睾酮分泌的再多也没事,比如乔卡特猛的一匹头发照样很好(打败(澳门威尼斯人繁体:敗)过祖师爷的男人)。

所以上面说的都是原因,我们希望你的睾酮分泌量不减,继续增肌men下去,又希望副产物双氢睾酮少一点。有的说法是服用【pinyin:yòng】非那雄胺片,可以降低双氢(拼音:qīng)睾酮分泌。

非那雄胺片属于5-α还原酶抑制剂,抑制双氢睾酮的产生,双氢酮酮可以抑制前列腺的增生,可以防止雄激素性脱发,非那雄胺的主要副作用就是影响雄性激素的幸运飞艇作用,能够导致性功能障碍,但雄激素脱发的患者正常雄激素分泌旺盛,并且脱发对非(读:fēi)那雄胺使用的量很少,因此对性功能的影响基本没有,所以不用担忧。

所以非那雄胺片对睾酮的分泌还是有一(拼音:yī)定影响的,但是治脱发用量少,所《suǒ》以不必太担心。

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