洪拳{读：quán}桩功

广东洪拳一共有多少“套路”？洪拳为南拳武术门派，著名人物有高要、蔡九仪（见朱愚斋著作之《黄飞鸿别传》）、陆阿采、广东十虎之铁桥三、黄麒英、黄飞鸿等人；此门派流传于广东一带。洪家拳属南拳拳种之一，俗称

广东洪拳一共有多少“套路”？

洪拳为南拳武术门派，著名人物有高要、蔡九仪（见朱愚斋著作之《黄飞鸿别传》）、陆阿采、广东十虎之铁桥三、黄麒英、黄飞鸿等人；此门派流传于广东一带。洪家拳属南拳拳种之一，俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，为该地“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武术界公认为南拳

洪家拳属南拳拳种之一，俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，为该地“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武术界公认为南拳中之精华，此外在中国如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地；在香港、澳洲、澳门新葡京美国、加拿大【练：dà】及东南亚等国家地区也颇有影响。该套拳术气势刚猛、劲道十足而又十分实用，因此作为南拳代表；目前国标武术的“南拳套路”中大部分之架势拳路就来自洪拳。洪拳的拳械套路多而杂，其风格特点是：手法丰富、腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以气催力、以声运劲。南派要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人、以威取胜、硬打直上、劲透过身。

洪拳并有老洪拳与南派（新）洪拳之分。鸦片战争后，广州一【读：yī】带之洪门组织三合会称此地之拳术(繁：術)为“洪拳”，共尊南少林寺（位于福建莆田）为祖庙；而当时（1840-1850年间）主持的五个武术社团则为少林五老。

洪家著名的套路【读：lù】：

工字{练：zì}伏虎拳：改十八罗汉伏虎拳而成，路线成工字形{pinyin：xíng}。为洪家母形拳《练：quán》（初级拳套路），学习扎马，桥手、及内功基础。

铁线拳：铁桥三所传，属幸运飞艇短桥窄马近身贴战的武术【pinyin：shù】。铁线拳主练内功，“外练筋骨皮、内练精气神”的实践套路。

虎鹤双形{练：xíng}拳：为黄麒英所创，集各家之大成，如醉拳。

花拳：少林俗家弟子胡惠乾尤擅花拳，他打机房的故事在南粤流传甚广；洪家拳宗师如陆亚采、黄麒英皆也擅长此拳。花拳是洪拳中少有注重速度的拳法，所谓一发三招，皆以点穴截脉、标指等狠毒招式为主。

五形拳：以开云体育龙、虎、豹、蛇、鹤(拼音：hè)为主，先练小五形，次逐步练习单形，再加以应用。

其他套路：五禽拳（虎、鹤{pinyin：hè}、龙、蛇、猴）。