运动时一定要穿运动内衣吗？尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在关爱女性人人有责的份上，我还是害羞的回答一下吧！答案一个字：一定得穿。为什么呢？分几点回答：1.它能保证你的身材是往好的方向走女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护
运动时一定要穿运动内衣吗？
尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在（pinyin：zài）关爱女性人人有责的澳门新葡京份上，我还是害羞的回答一下吧！
答案一个字：一{读：yī}定得穿。
为什么呢？分【练：fēn】几点回答：
1.它能保证你的身材是往好的方【拼音：fāng】向走
女生运[繁：運]动无非就是为了身材更好嘛！
但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部bù 位要么有骨骼附着，要么有(拼音：yǒu)肌肉保护。
胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没有依托《繁：託》点。
而且胸部是孤立于身体[tǐ]以外的部分，不能借助躯皇冠体育干来给它着力
所以，运动文胸的意义，就相当于用一个外部的骨骼，把胸部固定在躯{练：qū}干上
避免下垂，身shēn 材更美好。
2.确保安全
任何运动的安全（读：quán）系数保障，都有一点至关重要，那就是重心的稳定。
而运动文胸就可(kě)以解决[繁：決]这个问题，假如没有这个保护，那么你身体的重心会随着{拼音：zhe}运动的节奏而不断变化
别小看这个轻微[pinyin：wēi]的变化，有时候多一点点的重心倾斜，就多几分受伤的（读：de）风险。
同时，运动内衣可以避免健身房里各种尴尬的《读：de》发生，你和旁人都不至于分{练：fēn}心，也算是利人利己的一件好(练：hǎo)事吧
3.普《pǔ》通内衣为什么不行
普通的内衣在{拼音：zài}材质方面不会去考虑运动的环境，也就是说，吸水性，透气性等等都是【读：shì】为日常设计的。
那么在运动(繁体：動)大量《pinyin：liàng》出汗的前提下，会造成一些类似湿疹啦过敏这种事，但是买药的钱就够买几件运动内衣的了……
另外，亚博体育普通内衣会有各种你懂的加厚设计，就进一步导致了不透气也不速干，难受不难[繁体：難]受自己知道……
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因此，在运动的时候，尤其是有氧跑或者跳澳门新葡京操这种持续时间久，动作幅度大的[读：de]运动项目
请一定穿运动内衣，有条件一定买材《练：澳门新葡京cái》质好的名牌产品
希望(练：wàng)有帮到你。
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