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幼儿园少喝饮料教案 如何引【yǐn】导孩子少喝饮料?

2025-03-20 02:25:10Health-Conditions

如何引导孩子少喝饮料?孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。引导孩子少喝饮料的方法:1.除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害,要摆事实讲道理,让孩子听得进去

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如何引导孩子少喝饮料?

孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。

引导孩子少喝饮料的方【练:fāng】法:

1.除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害,要开云体育摆【bǎi】事实讲道理,让孩子听得进去。

2.家长自己首【shǒu】先要戒掉爱喝饮料的习惯,家中要少备冷饮,更不要在吃(繁体:喫)饭时把饮料摆上餐桌。

因为饮料中往往还有大量的糖分,虽然口感好,但会抑制孩子的食欲,如果是冰镇饮料,还会刺激肠胃,影响正常消化。

开云体育3.家长可以自制一些口感较好的饮yǐn 品。

比如适合夏季饮用的酸梅汤、绿豆汤、豆浆、菊花茶等,把孩子对不健康饮料的注意力转移到这些家里世界杯自制的饮品上。也可以尝试让孩子和家(繁:傢)长一起动手制作,激发孩子的兴趣。

夏秋季的瓜果十分丰富,如西瓜、黄(繁:黃)瓜、西红柿等,把这些瓜果澳门金沙榨汁,再适当加入蜂蜜增加甜度,也能吸引孩子的兴趣。

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