大班纸巾绵羊教案反思 70后的女人都面临更年期了，这是（读：shì）一道分水岭，如何熬过、越过？

70后的女人都面临更年期了，这是一道分水岭，如何熬过、越过？女人50岁左右一般要面临更年期了，有人稍微早点，有人稍微晚点。我是50岁生日之后几天开始的，当月大姨妈没有按时，之后开始紊乱，经过近三年的折腾基本结束

70后的女人都面临更年期了，这是一道分水岭，如何熬过、越过？

女人50岁左右一般要面临更年期了，有人稍微早点，有人稍微晚点。

我是50岁生日之后几天开始的，当月大姨妈没有按时，之直播吧后开始紊乱，经过近三年的折腾基本结{繁：結}束。

我更（拼音：gèng）年期症状算是比较缓和，并没有太难受，但也是说不出一种不舒服，浑身不得劲。主要症状是出汗，有事着急，汗刷的就出来了，满脸汗水，特别是冬季也是这样，有时就有点[繁：點]尴尬。

我还记得，有一次去买东西付款《拼音：kuǎn》的时候，打开包一下没找到手机，因为当时没带现金，汗澳门永利水一下子就涌出来了，满脸流，收银员小姑娘以为我犯病了，问我是不是不舒服…

然后就是容易着急，容易生气，一有看[练：kàn]不过眼的事，就气的肚子疼。

然后就是发胖，之前我的体重在110斤左右，到55岁，胖了15斤，每年胖，而且吃饭也很注意，主要是腰腹部胖了[繁：瞭]，然后就(练：jiù)是衰老加速，眼看着就脸部松弛、浮肿、眼袋…

总之，更年期阶段，容澳门银河易烦躁不安，各种无法言说的不舒服，不是疼、不是{pinyin：shì}痒就是不舒服，就是看什么也不顺眼…

后来，去药店买药，药店的人说可以去看医生，在医生指导下，适当补[繁：補]充一点植物雌激素可以缓和一下，但我懒得去医院，就这样(繁：樣)拖拖拉拉的硬抗着，终于算是熬过了几年，现在基本稳定了，也没有难受的症状(拼音：zhuàng)了。

不过，有的人，更年期时间很长，症状也比较严重，严重的建议去看专科医生，服用药物调理一下，不然自己难受，家人跟着压抑。

更年期有的人会莫名产生一种恐慌感，应该是身体(拼音：tǐ)机能下降及明显澳门金沙衰老带来的心里不适…

所以，女人到了五十(拼音：shí)岁，首先心里上要做好准备，不要害怕，因为只要是正常女人，这就（拼音：jiù）是必须经历的一道坎，就如太阳有升起，就有落山，自然规律，不要抗拒，也不要为了维持大姨妈，胡乱吃一些保健品，无论是保健品还[繁体：還]是药物，一定要在医生指导下用，不要给身体留下后遗症。

而且，据说，开云体育更年期（读：qī）太晚也不好，所以既来之，则安之…坦然一点