上海四年级跳绳标准上海【hǎi】小学生跳绳达标标准？

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上海小学生跳绳达标标准？

男生4分钟400个满分，每少跳5个减5分。340个及格60分，最低250个得5分。

女生4分钟405个满分开云体育，每少跳5个减5分。345个及【jí】格60分，最低250个得5分。

四年级{繁开云体育：級}40个及格，160个100分；

跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身《拼音：s澳门金沙hēn》关节、肌肉、韧带等也都参与其中。

它【tā】不仅可有效增加踝、膝关节韧带【练：dài】的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量{liàng}。

上海中考四分钟跳绳，平分是失误率，不能多速度要快

1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格；140个100分。

2、一(读：yī)世界杯分钟跳绳标准三、四年级40个及格；160个100分。

3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格；160个100分。

4、小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等，学年总分由标准分与澳门永利附加分构成，满分120分。小学的加分指标为一分钟跳绳，加分幅度为(繁体：爲)20分，因此现在很多小学都在加强跳绳