灰枣和红枣哪个补（繁体：補）血呢

煲汤用大枣还是小枣？一切正常。相对而言，新疆和田大枣较大，回枣较小。两种红枣口味不同，吃红枣血，大红枣和小红枣营养价值是一样的，不管是哪种红枣，都要选小的、肉厚的、新鲜的红枣来买，红枣直接吃，汤吃，煮

煲汤用大枣还是小枣？

一切正常。相对而言，新疆和田大枣较大，回枣较小。两种红枣口味不同，吃红枣血，大红枣和小红枣营养价值是一样的，不管是哪种红枣，都要选小的、肉厚的、新鲜的红枣来买，红枣直接吃，汤吃，煮粥吃都可以