小腿僵硬是什么原因引(yǐn)起的

腿部水肿，小腿肌肉硬化？腿部肿胀和僵硬的原因有很多。病人必须去医院查明原因并对症治疗。急性肾炎、慢性肾炎或肾病，由于肾血流量减少，钠、水潴留，毛细血管通透性*，尿中蛋白质损失过多，导致胶体渗透压降低，导致间质水肿和水肿

腿部水肿，小腿肌肉硬化？

2. 心源性水肿。当各种心脏病发生右心衰时，由于静脉血不能顺利回流，静脉压升高{练：gāo}，体液{pinyin：yè}漏入组织腔，引起水肿。肝水肿

肝功能衰竭时肝损伤、门静脉回流受阻、门静(jìng)脉压升高和血{pinyin：xuè}浆白蛋白降低可引起水肿。4营养不良性水肿。

5. 下(x澳门威尼斯人ià)肢局部水肿。希望对你有所帮助

小腿外伤缝合后表面愈合，肌肉疼痛硬化？

半夜突然小腿肌肉变硬？

抽筋，又称肌肉痉挛，是指肌肉突然不自觉地收缩，持续数十秒后逐渐缓解，引起肌肉紧张，不能动弹，剧烈疼痛。通常【拼音：cháng】伴有腓肠肌，即小腿肌肉痉挛较为常见，发作时小腿肌肉收缩硬如结石。老年朋友比较频繁，现(繁：現)在天气越来越冷，症状也越来越明显，一直困扰着老年人的日常生活。

很多人认为腿脚抽筋是由于缺钙造成的，补钙可以治{练：zhì}疗。

其实，抽筋的原因远不止这个，具体原因是什么？现在我们来谈(拼音：tán)谈。

1. 缺钙《繁体：鈣》

缺钙是抽筋的原因之一。钙离子在调节肌肉收缩中起重要作用。当血液中钙离子浓度过（繁体：過）低时，会增加《jiā》肌肉的神经兴奋，促进肌肉收缩，导致{繁体：緻}抽筋。

青少年生长迅速，容易缺钙《繁：鈣》，因此经常发生腿部《pinyin：bù》抽筋。老年人钙吸收能力减弱{读：ruò}，钙流失明显，容易出现低钙血症，导致腿部抽筋。

2. 过度运动[繁体：動]

运动时，肌肉的负荷和负荷比平时要(练：yào)大得多，因此不可避免地会对骨骼{练：gé}肌纤维产生微损伤，导致肌肉酸痛，一般发生在训练结束后24-48小时之间。如果没有锻炼习惯或第一次训练，疼痛会更明显。

3. 冷刺激

冷刺激对身体也是导致抽筋的重要原因。如《pinyin：rú》果小腿肌肉受到寒冷的刺激，就会产生痉挛。这也《pinyin：yě》是秋冬腿部抽筋的最高原因之一。

4. 动脉硬化]老年人容易出现血管疾病问题，而且血液循环往往很《拼音：hěn》差。这也是血管动脉粥样硬化的表现，局部组织处于缺血缺氧状态，导致行走在路上会出现小腿肌肉疼痛、抽(chōu)筋现象。

5. 局部压迫

在日常生活或睡眠中，如果长时间保持一种姿势，局部肌肉会被压（繁体：壓）迫很长时间，腿部收缩力差或部分腿部肌肉处于(繁：於)过度紧张状态，很容易发生抽筋。

睡觉时小腿抽筋，既痛又影响睡眠，怎么《繁：麼》才能不让这种情况发生呢？

1. 适{pinyin：shì}当补钙

多吃维生素D、钙片、含钙丰富的食物，如牛奶、虾[繁：蝦]、海带、豆腐等，但补钙也要弄清缺钙背后的真正原因，然后进行针对性治疗，而不是盲目(练：mù)补钙。

2. 适当【练：dāng】的运动

运动的时间不要太长，这样腿就不会（读：huì）太累。运动前注意热身{练：shēn}，增强肌肉收缩【繁体：縮】能力。

3开云体育. 祛寒（pinyin：hán）保暖

尤其在睡眠中，要注意祛寒保暖，使局部肌肉受凉。也可以在睡前用热水烫脚，睡前按摩小腿肌肉，促进局[繁：侷]部血液循环，防《pinyin：fáng》止抽筋。

4. 改【练：gǎi】善血液供应

改善动脉《繁体：脈》粥样硬化，消除导致血管管腔直径变小的因素，减轻体重，提倡清淡饮食，多吃富含维生素C（如新鲜蔬菜、水果）和植物《wù》蛋白（如豆类{繁体：類}及其制品）的食物。同时，要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

如果你年纪大了，澳门威尼斯人经常抽筋，可以【yǐ】去医院进行体检和早期治疗。

小腿肌肉麻痹，请问这是怎么了？

小腿麻木症状与动脉硬化局部缺血有关，也见一些腰椎疾病患者，应做相关检查。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会(拼音：huì)引起神经病变，导致手足麻木。同（繁体：衕）时对患肢进行多普勒超声检查，了解患肢动脉情况、血流速度及(练：jí)是否有局部缺血

如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择使用活【练：huó】血化瘀、改善血液循环的药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高脂血症或糖尿病。同时，注意保持四肢温暖，防止外伤，也可用于针灸或理疗。排除腰椎疾（读：jí）病者，应行腰椎CT检查

有很多可(拼音：kě)能的原因。。

可能是寒冷天气跑步前热身运动不够(拼音：gòu)全面，四肢血液循环不好，也可能是(拼音：shì)过度运动会造成感觉神经阻滞。建议吃些《拼音：xiē》香蕉补充镁，运动前跳绳热身。天气寒冷，跳绳热身速度较快，不需要跳得快

尽量放松自己，每组150次(拼音：cì)，热身后3组，再跑。。

澳门新葡京希望对你有{拼音：yǒu}帮助

小腿肌肉麻痹是什么意《yì》思

腿部麻木的症状大多与动脉硬化和局部缺血有关亚博体育，有些腰椎疾病的患者应该检查一下。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会引起神经病变，导致手足【读：zú】麻木。同时对患肢进行多普勒超声检查，了解患肢动脉情况、血流速度及是否有局部缺血

如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择（繁：擇）使用活血化瘀、改善血液循环的药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高脂血症或糖尿病。同时，注意保持四肢温暖nuǎn ，防止外伤，也可用于针灸或理疗。排除腰椎疾病者，应行腰椎CT检查

有很多可能的原{拼音：yuán}因。。

可能是寒冷天《练：tiān》气跑步前热身运动不够全面，四肢血液循环不好，也可《读：kě》能是过度运动会造成感觉神经阻滞。建议吃些香蕉补充{练：chōng}镁，运动前跳绳热身。天气寒冷，跳绳热身速度较快，不需要跳得快

尽量放松自己，每组150次，热[繁体：熱]身后3组跑。。

希望对你有《pinyin：yǒu》所帮助

本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/396814.html
小腿僵硬是什么原因引(yǐn)起的转载请注明出处来源