儿童记性不好吃什么？可以给孩子适当补充一些维生素，也可以服用中药，建议可以吃以下几种中草药：第一，枸杞、枸杞含有丰富的营养成分，有多种保健作用，可以增强人体的记忆力；第二，蜂蜜、蜂蜜是公认的保健品保健食品，有很强的滋补作用，能增强记忆力第三种是菠菜，它含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强记忆力；第四种是牛奶，它含有丰富的蛋白质，被称为白血球，能提高记忆力
儿童记性不好吃什么？
可以给孩子适当补充一些维生素，也可以服用中药，建议可以吃以下几种中草药：第一，枸杞、枸杞含有丰富的营养成分，有多种保健作用，可以增强人体的记忆力；第二，蜂蜜、蜂蜜是公认的保健品保健食品，有很强的滋补作用，能增强记忆力第三种是菠菜，它含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强记忆力；第四种是牛奶，它含有丰富的蛋白质，被称为白血球，能提高记忆力。孩子记性不好吃什么？
儿童记忆力差可能是由于缺锌。可带孩子到医院做微量元素检查，补充锌类药物。或者多吃含锌食物。平时也可以多给孩子吃些核桃，有助于提高孩子的记忆力，增强大脑营养平时不要让孩子喝辛辣饮料和{练：hé}辛辣食物。
吃什么可以给孩子补脑，增强孩子的记忆力？
让我们来谈谈什么食物可以增强孩子的记忆力。有四种物质可以有效地提高我们的记忆力。DHA是一种不饱和脂肪酸，占大脑物质的50%，因此DHA被{练：bèi}称为“大脑黄金《练：jīn》”。可以说，大脑的发育离不开DHA。如果你《读：nǐ》想滋养大脑，增强孩子的记忆力，就需要补充DHA。
DAH存在于母乳中。此外，深海鱼类的DHA含量将更加丰富。此外，花生油和核桃油可以提高儿童体内的DHA含量。
胆碱是一种具有特殊结构的胺盐。胆碱存在于脂质中。缺澳门伦敦人乏胆碱会【huì】导致大脑发育缺陷。如何从食物中获取胆碱？
一般来说，动物肝脏、蛋黄[繁体：黃]、牛肉对胆碱有好处，而母乳，甚至配方奶都含有胆碱成分《练：fēn》。
这里《繁：裏》的维生素B含有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12。B族维生素能促进体内的含糖、转化为葡萄糖。葡萄糖是大脑运作过程中唯一的能量《读：liàng》来源。维生素B可以从日常食物中获【繁体：獲】得
皇冠体育但是你需要丰富[fù]的饮食。
例如（pinyin：rú），牛奶澳门新葡京含有维生素B2，肉类含有维生素B11等等。
缺铁可导世界杯致大脑供氧不足，缺锌可导致大脑基本结构中蛋白质和DNA的减少。它（繁体：牠）会导致大脑发育缓慢。动物的肝脏和瘦肉富含铁。锌一般存在于动物的肝脏中，因此给孩子更多的铁和锌有利于大脑发育。
我希望我的宝宝有一个良好的记忆力。妈妈们澳门伦敦人可{拼音：kě}以在日常生活中多给孩子吃以上四种食物！
本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/445794.html
小{拼音：xiǎo}孩子记性不好怎么办转载请注明出处来源
