初中女孩的营养早餐怎么给初中的de 孩子做出营养又多样的早餐？

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怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？

哈，谢谢邀请。

正好手机里留了最近给我家七年级娃弄的澳门新葡京几款早餐图片，认真回答一下【xià】，供参考。

片一《拼音：y澳门巴黎人ī》：煎饺葛粉汤果蔬。

空时把牛肉萝(繁：蘿)卜丝馅的饺子包好冻冰箱，准备今早吃煎饺，昨夜取出上蒸锅蒸熟，晨起电饼铛刷少许[繁：許]油两面煎jiān 即可。炒了一个长子豆，苹果孩子切的，榨了一个果冻橙汁，葛粉汤爸爸泡的。我一起床先烧开水，然后催各自起床开始忙碌

差不多弄好这些，爷俩正好洗漱完，一起用餐。这是我们家今早的早餐《拼音：cān》，我《读：wǒ》第一次煎饺哦，还不错。

片二：面条银耳汤果《拼音：guǒ》汁

这个做饭没啥说的，很简单(繁体：單)。煮面时，用电澳门新葡京饼铛煎了两荷包蛋。银耳汤也是头天晚上弄好备用在冰箱里，要吃时热一下即可。

片三：牛骨{gǔ}头汤粉果汁

粉条不知楼主那有没有，换成面条或粉干亦行。做饭很简单，夜里熬好骨头汤备用，晨起烫好粉条浇入热汤汁即可。我每周要去乡下上班四天，都在冰箱给家里爷俩备好早餐食材，他们简单煮即可。初[pinyin：chū]中的孩子，也完全可以自己煮了，比如下个面浇上我（pinyin：wǒ）给准备好的汤汁即可。

片四：炒鸡蛋水果《练：guǒ》

这个甜品不细说，十分钟就{读：jiù}搞定的。

片五：燕麦粥水煮zhǔ 鸡蛋粽子。

电高压锅预约煮粥时，鸡蛋和粽子都放里面一起蒸。晨起只需炒个小菜，切水果即可。

片七：蛋世界杯皮pí 卷白粥

片八[pinyin：bā]：年糕

九宫格放不下去，随手取了几张，开云体育有的就不细说了，更多我的自创早餐详情可以去珍影像头条号上查找“早餐”，百余款我为娃做的早餐【练：cān】。好啦，觉得喜欢和有用的话，记得点赞或转发哦，亦欢迎留言探讨。我要上班去了。