熟[拼音：shú]的牛筋怎么做好吃又简单

熟的牛蹄筋怎么做好吃？1. 锅里放清水、大蒜、生姜和葱料酒。我买了半成品牛筋，煮了半个小时。如果是生的，那就是压力锅40分钟，普通锅3-4小时。2大蒜和胡椒切块，准备放入锅中。三。准备水和淀粉。; 4. 将花椒、蒜粉放入锅中，翻炒至香，加入牛筋，加入酱油，将料酒、花椒粉加入湖粉中，待汤变稠后，再倒入少许醋

熟的牛蹄筋怎么做好吃？

1. 锅里放清水、大蒜、生姜和葱料酒。我买了半成品牛筋，煮了半个小时。如果是生的，那就是压力锅40分钟，普通锅3-4小时

2大蒜和胡椒切块，准备放入锅中。三。准备水和淀粉

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4. 将花椒、蒜粉放入锅中，翻炒至香，加入牛筋，加入酱油，将料酒、花椒粉加入湖粉中，待汤变稠后，再倒入少许醋。5营养价值：1）筋骨富【读：fù】含胶原蛋白，脂肪含量比肥肉低，不含胆固醇，能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和弹性，延缓皮肤衰老；2）筋骨强壮，对腰膝酸软、体瘦者有很好的治疗作《pinyin：zuò》用，有利于年轻人的生长发育和老年妇女骨质疏松的速度。人们更喜欢(繁体：歡)肌腱类食物，尤其是那(nà)些含有胶原蛋白的食物

牛筋有嚼【练：jué】劲，富含胶原蛋白，非常适合女性朋友。能美容滋养（读：yǎng）面部，延缓皮肤衰老，促进生长发育。

牛筋炖土豆、牛筋炖{练：dùn}粉丝、牛筋炖玉米都是不错《繁：錯》的选择。它们都很好吃。每个人的口味可能略有不同

我喜欢牛肉筋炖土豆。下面是如何做到（pinyin：dào）这一点。

选择牛筋2斤、土豆1斤、酱油20克、食盐7克、味精5克、葱15克、姜5克、花椒3克、料酒5克、白糖7克、植物油30克。首先，将牛筋放入高《gāo》压锅中炖三个小时左右，直zhí 到它腐烂。取出，冷却后切成2厘米的碎片。

将土豆去皮并切成小块。在油锅里炸至金黄色。取出并《繁：並》放在一边

把葱(繁体：蔥)切成{读：chéng}小块。把姜切成薄片，把胡椒泡在水里。再加入30克油，爆香葱姜，加入酱油、盐、糖等调味料，再加入牛筋和《pinyin：hé》炸土豆，加入适量清水，炖至酥脆，加入味精即可出锅