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小孩适合吃的水果排行[拼音:xíng]

2025-02-27 02:39:13Health-Conditions

孩子吃什么水果最好?水果属性有“寒”“热”之分。热性水果有橘子。荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。 许多父母都有经验,体质偏热的孩子吃多了橘子就会上火,出现口腔溃疡,口角炎、嘴边起泡,牙龈肿痛,大便干结,眼睛或鼻子发炎等症状,这是因为橘子属于热性水果的缘故

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孩子吃什么水果最好?

水果属性有“寒”“热”之分。

热性水果有橘子。荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。 许多父母都有经验,体质偏热的孩子吃多(duō)了橘子就会上火,出现口腔溃疡,口角炎、澳门金沙嘴边起泡,牙龈肿痛,大便干结,眼睛或鼻子发炎等症状,这是因为橘子属于热性水果的缘故。

而体质偏寒的孩子如澳门金沙果[拼音:guǒ]过多食用西瓜、梨、柿子、猕猴桃等就会出现腹泻或腹部不适。这些水果则属于凉性。  

介于寒热之间的属于甘平类水果有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。但是,不能贪嘴,也不能贪凉,不是什么水果都适合冷冻吃。 

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还有就是再好的东西都不能没有节制地食用,尤其是对孩(hái)子来说。因为孩子的身体在发澳门银河育期,许多器官功能还不完善,贪吃暴食有弊无利。

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小孩应该多吃什么水果?

你好一般来说吃不太寒凉的食物是可以的,例如可以适当的吃点苹果,香蕉之类的,但是不要吃西瓜,火龙果太多容易导致宝宝有腹泻和拉肚子,另外平时要注意宝宝的饮食,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,均衡营养,注意观察宝宝的生长发育,其中包括身高,体重等指标。

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