幼儿篮球抛接球教案篮球抛接{jiē}球动作要领？

篮球抛接球动作要领？正手接抛球正手接抛球是使用最多的基本技术，也是一项较难掌握的动作。它要求在整个迎、引、抛过程中，身体重心平衡，持拍臂舒展，所划圆弧饱满连续。正手接抛高球1特点和作用：正手接抛球主要在接对方高远球时使用

篮球抛接球动作要领？

正手接jiē 抛球

正手接抛球是使用最多的基[pinyin：jī]本技澳门银河术，也是一项较难掌握的动作。它要求在整个迎、引、抛过程中，身体重心平衡，持拍臂舒展，所划圆弧饱满连续。

正手(读：shǒu)接抛高球

1特点和作用：正手接抛球主要在接对方高远球时使用。其特点是动作幅度【读：dù】大，速度不快，攻击性不强，有一定(dìng)的隐蔽性。

2动作澳门新葡京《练：zuò》要领：

（1）接抛球时，根《拼音：gēn》据球来的方向、速度及时调整站位，将接球点置身于身体右侧前上方，持拍手以肩为轴，向右前方主动伸出迎球，身体重心落在左腿上，当球触及球拍后，持牌臂迅速顺势向后经右后上方、右后方、向右后下方做弧形引化，重心也相应的做出变化，从身体的右前下方将球抛(繁：拋)出。

（2）在球入球拍时应从[繁：從]球拍的侧框切入，并从入球点对面的侧框出拍，在球出球拍的瞬间，出球点的球拍侧框应与出球方向保持一致，不要(读：yào)让拍头对向出球的方向，注意身体重心要稳，双腿主动蹬伸发力，腰要拧转。

开云体育正手接抛低球{读：qiú}

1特点和作用：正手接抛低球是变化较多的动作之一。如果动作幅度大且慢，就是一个防攻球的动作；动作快且加力，就是一个正手进攻动作，并且其攻击点准确。因yīn 此，此动作可根据需要yào 的灵活变化，具有很强的可变性。

2娱乐城动作要{yào}领

（1）正手接抛低球是指接球队员以正手握拍，接抛身体右侧前下方来球的方法。接球队员正手握拍（pinyin：pāi），接抛球时，根据球来的方向、速度及时调澳门博彩整站位，将接球点置身于身体右侧前下方。持拍手以肩为轴，向右前下方伸出迎球，此时拍面应向外略偏。

（2）当球接触及球拍后，迅速顺势向右侧后约45方向做出弧形引化，经右前头上方将球抛出。在弧形引化过程中动作要连贯，入球时全身协调拉上力量，双腿要主动蹬伸用发力。腰要拧转，特别是在加速加力时，更要腰腿发力。在球出球拍的瞬间，球拍的侧框正对出球方向。