措美林到拉萨车管所打算四月份从广东佛山自驾游去西藏。需【pinyin：xū】要注意什么？

打算四月份从广东佛山自驾游去西藏。需要注意什么？一、注意天气预报。4月份自驾进藏是非常好的，这时西藏气候相对暖和，出现暴雪、大风等极端天气的概率较小。但还是需要提前注意天气预报，必须在天气好的情况下出行

打算四月份从广东佛山自驾游去西藏。需要注意什么？

一、注意天气预报。

4月份自驾进藏是非常好hǎo 的，这时西藏气候相对暖和，出现暴雪、大风等极端天气的概率较小。但还是需要提前注（繁体：註）意天气预报，必须在天气好的情况下出《繁：齣》行。

二、克服高反fǎn 恐惧心理。

西藏自驾旅游解决高反问题需（pinyin：xū）要注意以下几个方面：

1、准备抗高反药物：诺迪康胶囊、西洋参含片（对缓解极度疲劳很有用）；百服宁、头痛(拼音：tòng)散（控制高原反应引起的头痛）；速效救心丸（情况比较严重时服用，但澳门伦敦人不可多服）；葡萄糖液（补充能量，刚出现高反时立即服用有一定缓解效果）。

2、保bǎo 持体内充足的水分，不管口渴与否，上了高原(读：yuán)地区就必须保证一天4L水的量，而且只能喝水，最好是矿泉水，不建议喝碳酸suān 饮料和纯净水。

3、对抗高反的小技巧：少食多餐，切忌上高原吃太饱；保持良好的《拼音：de》心态，良好的心态是克服和战胜高反的de 灵丹妙药；切勿高强度、高频次运动。

4、在西藏旅游出现高反的de 应急措施。

如果正好在城市的话，必须立马到医院进行输液、吸氧等治疗和观察，决不能拖！

如果正好旅途中，不管是自驾还是搭车，尽(jǐn)快到最近的乡镇卫生所和一些能提供吸氧的宾馆吸氧或输液，然后联系就【读：jiù】近的县级医院派出救护车拉到医院救治

三、必要工具{读：jù}和零食。

做好车的检查，带个(繁：個)充气泵，检查一下千斤顶和换胎工具。带些喜欢吃的干[繁：幹]粮，因为有时候看风景是在饭点的时候。可以一个人单独带一个零下15度的睡袋，以备不时之需用。

四sì 、车型选择。

一般情况下(xià)，进藏车型四轮汽车都【读：dōu】可以，最好是越野车，并且通过能力要相当不错，因为西藏的地势不同于内地。

五、尊重宗教习惯，不【bù】随意拍照。

1、在快（练：kuài）进入西藏和西藏的时候，通常都会见到许多许多的朝拜者。一般很多驴友都会想将这个奇妙的时刻用手机拍下来，但这个是不行的，拍照是需要提前打招呼的(de)，不然就是不尊重他人。

2、在前往西藏的路上，经常会遇见许许多多的关卡，或重要桥梁、隧【练：suì】道等都会有人守护。游客们能看到很多军【jūn】事建设和守卫士兵，但是这些事不能拍照的《拼音：de》。

3、西藏大多数的寺庙都是不【bù】能拍照的。而且进入寺庙也有很多规矩，例如最好不【练：bù】要穿短裤或者暴露的衣服，还要时刻保持肃静，身体同（繁体：衕）时要端庄。

六、防(读：fáng)嗮用品。

西藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥；特别要做好防晒措施，带[繁体：帶]上《练：shàng》墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。

七开云体育，健【pinyin：jiàn】康要求。

有高血压，哮喘，心脏病建议不要（练：yào）进藏，这样容易发生生命危险。

八、外要【yào】带好自己的相娱乐城关证件及银行卡。

九、藏区公路弯多坡道多注意匀速行驶[繁：駛]，切不可超速行驶。

十、带上伙伴一《拼音：yī》起，不要《读：yào》一个人，一[拼音：yī]个人的话开车肯定无聊容易犯困，出什么事也没人可以商量。

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