幼儿园怎么做到让上百号儿童都睡午觉？我开始也很好奇，老师是怎么让孩子一会儿就全部乖乖的躺到床上睡着的。后来我问了孩子，孩子说每一天他们脱完衣服睡到被子里以后，老师会给他们放音乐或者放故事。他们听着听着就睡着了
幼儿园怎么做到让上百号儿童都睡午觉？
我开始也很好奇，老师是怎么让孩子一会儿就全部乖乖的躺到床上睡着的。后来我问了孩子，孩子说每一天他们脱完衣服睡到被子里以后，老师会给他们放音乐或者放故事。他们听着听着就睡着了。还(繁：還)有我通过监控看，一般老师关完灯以后，有的孩子比较好动，还《繁：還》会在床上蹦[pinyin：bèng]来蹦去，这时老师会走过去让他躺下轻轻的拍一拍。
一般把比较好动的几个孩子安抚好以后，其他的孩子也就慢慢的睡了(繁：瞭)。
我《拼音：wǒ》感觉主要还是老师的一个威慑作用和孩子的从众心理。
怕老师，所以就乖乖躺着了，其他同学都睡了，那【练：nà澳门伦敦人】他也就躺着吧，躺着躺着就睡着了。
我家孩子就是这样，在学校大部分时间都能乖乖睡觉，回到家就不行。睡觉前要上厕所、要喝水、要吃东西、要抱抱、要讲故事…娱乐城…反正就（pinyin：jiù）是各种折腾人。
幼儿园午睡的好处？
幼儿午睡是幼儿园活动中的一个活动环节。根据幼儿的生理和年龄特点安排午睡有益于幼儿的身心发展澳门威尼斯人。幼儿在睡{shuì}眠时，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于疲劳的恢复。因此，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。那么，幼儿园午睡的好处有哪些?
1、有助于增强记忆力：幼儿的短期记忆有限，午睡能让大脑巩固和加强（繁：強）记忆，帮助孩子把最近的经验(繁体：驗)转化为长期记忆。此外，如果白天没有得到适当的休息，疲惫的孩子可能会降低注意力、口头表达能力、抽象思维【繁体：維】能力等。
2、有助于提高免疫力：如果孩子白天不午睡，晚(读：wǎn)上也不能把失去的睡眠补回来，因此，缺觉容róng 易让孩《拼音：hái》子过度疲劳，变得易怒和多动。还会降低免疫力，提高孩子《读：zi》发育成肥胖儿的几率。而且孩子的体力有限，经过一个上午的活动，在午饭后一段时间已经很累了。睡个午觉不仅能缓解身体的疲劳，还可以刺激体内淋巴细胞，增强体内免疫细胞的活跃性，增强免疫力。
3、有yǒu 助于保护幼儿的心脏：研究显示：每天午睡30分钟，能使体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。孩子zi 睡午觉能达到舒缓心血管系统的效果，起到保护心脏的作用。
4、有助于改善幼儿的情绪：孩子有任澳门新葡京何不适就会立刻表现出来，发脾气、大哭等等，而午睡能缓解孩【hái】子的紧张情绪，改善心情，纾解压力。
5、午睡《练：shuì》直接影响到幼儿下午的精神状幸运飞艇态：孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。
3、有助于增强身体的防护功能：宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。
除此之外，幼儿午睡前还是有几点需要特别注意的，午睡前不要吃太油腻的东西，当然也不要吃得太饱，因为油腻会增加血液黏稠度，加重动脉的病变，而过饱的情况会加重胃的消化huà 负担，因为幼儿的{读：de}内脏器官仍处于发育阶(繁：階)段。
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