市面上哪种酸奶菌粉最好?自己在家做酸奶,其实一点都不难。一般在家做酸奶,都建议用酸奶菌粉制作,成功率更高,做出来的酸奶更加浓稠,还没有让人心惊的“糖”、“添加剂”。自制酸奶主要靠的就是酸奶菌粉、牛奶、酸奶机
市面上哪种酸奶菌粉最好?
自己在家做酸奶,其实一《拼音:yī》点都不难。
一般在家做酸奶,都建议用《练:yòng》酸奶菌粉制作,
成功率更高,做出来的酸(suān)奶更加浓稠,
还没有让人心惊的“糖”、“添加剂”。
自制酸奶主要靠的de 就是酸奶菌粉、牛奶、酸奶机。先把酸奶机内胆、筷子开水烫完消毒,然后倒入全《拼音:quán》脂纯牛奶,加入酸奶菌粉,插上《读:shàng》电源发酵即可。
但是就这么简单吗?不一定,如果你《读:nǐ》的酸奶菌粉没有选好,做出的酸奶可能会“稀稀拉拉、不(练:bù)成型”。
如何挑选好一份好的酸奶菌粉呢?
目前市面上的菌粉主要分为4种类型1、只澳门新葡京有菌种【繁:種】
所有的酸奶菌粉一定会有保加利亚乳杆菌和hé 嗜热链球菌两种基础(繁:礎)发酵菌,之后为了增加菌粉的“保健价值”,会增加如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌。
用这类的菌粉,对于酸奶甜度的把控,可以完全依照每个人的de 口味,加白糖、蜂蜜、水果或者澳门新葡京直接吃最基础的酸奶原味。
这种菌粉做的酸奶最大《读:dà》的好处就是【纯净】。
2、糖 菌粉
这种酸奶菌粉,除《拼音:chú》澳门巴黎人了菌之外,还有白砂糖等。一般这种菌粉只要加入纯牛奶搅拌均匀,不用额外加糖了。
注[繁体:註]意:很多菌粉都会有“麦芽糊精”,甚至排在第一位,但其实很多菌粉中出现这个,是因为菌是我们无法看到的,麦芽糊精是作{zuò}为活菌的载(繁体:載)体存在。
3、无糖开云体育酸奶【练:nǎi】菌粉
不同于常见的菌粉,无糖菌粉是为糖尿病、不吃糖人群设计的。一般会用【代餐/甜味剂】代替白砂糖,比如低聚果糖、菊糖、菊粉、低聚木糖等。这类低聚糖更是作为益生元存在。益生元作为益生菌的“食物”,可以促[pinyin:cù]进益(pinyin:yì)生菌生长,繁殖。
4、奶粉 糖 菌粉
这种酸奶菌粉更是服务(wù)“懒人(读:rén)”的发明,是所有菌粉中最方便的,只(繁体:祇)需要准备凉白开,将奶粉、菌粉加入,搅拌均匀,放入酸奶机发酵就好了。更不需要加糖,简直是“傻瓜式酸奶”。
5、各种口味[pinyin:wèi]的菌粉
以上4种更多的是原味酸奶世界杯,为了应对“刁钻食客”的味蕾,还有各种巧克力、草莓、芒果、蓝莓、芝士口味wèi 。
虽然这种菌粉做出来的酸奶口味{读:wèi}更好,但随之而来则是各种糖、香精。
【总结】要选择的话更建议第一种,更《读:gèng》体现DIY酸奶的优势。
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