牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评分{pinyin：fēn}
炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热[繁：熱]量
主料【拼音：liào】 3人份
牛【读：niú】肉500克、牛板筋100克、西红柿600克
辅（读：fǔ）料
葱1段、姜3片、八角1个【练：gè】、香叶3片、茴香籽1小勺、花椒1小勺【pinyin：sháo】、精盐1小勺、冰糖15克《繁体：剋》、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红柿炖《繁体：燉》牛肉步骤1
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉的做法大全
准备好新鲜澳门金沙xiān 的牛肉和板筋
步骤(繁体：驟)2
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西红柿炖牛肉的{读：de}做法图解
将板筋放入沸水中浸《读：jìn》泡半小时
步骤（开云体育繁：驟）3
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西红柿炖牛肉的家常做(拼音：zuò)法
西红柿洗【xǐ】净切块备用
步【读：bù】骤4
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西红柿炖牛肉的简单做法《练：fǎ》
准备好所需各式香料【读：liào】
步骤[繁：驟]5
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西红柿炖牛[练：niú]肉怎么吃
放入香料包中z澳门银河hōng ，备用
步骤6
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西红（繁体：紅）柿炖牛肉怎么做
将牛肉切成麻【读：má】将块
步骤7
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉怎么炒
牛肉块放入锅中，并加入足量凉水，大火加（拼音：jiā）热
步《读：bù》骤8
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西红柿shì 炖牛肉怎么煮
待飘出大量浮（pinyin：fú）沫
步骤《繁：驟》9
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西【练：xī】澳门博彩红柿炖牛肉怎么炖
用勺子撇掉浮(拼音：fú)沫
步(bù)骤10
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西红（繁：紅）柿炖牛肉怎么煸
取【练：qǔ】泡好的板筋切小块
步骤【pinyin：zhòu】11
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西红柿炖牛肉怎样煸《pinyin：biān》
倒入[pinyin：rù]锅中
步《拼澳门新葡京音：bù》骤12
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西红柿炖[dùn]牛肉怎样做
加入香料包bāo
步bù 骤13
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西红柿炖牛肉怎zěn 样炒
倒（读：dào）入牛肉粉
步bù 骤14
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西红柿《pinyin：shì》炖牛肉怎样煮
搅匀烧开[繁体：開]后盖盖，焖煮1.5至2小时
步骤[拼音：zhòu]15
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西红柿炖牛肉怎样(繁体：樣)炖
煮至牛肉软{pinyin：ruǎn}烂，加盐
步(bù)骤16
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西红柿{读：shì}炖牛肉的制作
加{练：jiā}冰糖
步骤[繁：驟]17
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西红柿炖牛肉的制（繁体：製）作方法
倒入西红《繁：紅》柿
步骤（繁体：驟）18
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西红柿炖牛肉的【练：de】制作大全
加(pinyin：jiā)番茄酱
步骤（繁：驟）19
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西红柿炖牛肉的做法{练：fǎ}大全
搅匀后继续炖煮约10分钟《繁：鈡》即可
西（读：xī）红柿炖牛肉成品图
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烹饪技【练：jì】巧
炖牛肉需要凉水[读：shuǐ]下锅进行焯煮
盐要在牛肉基本炖烂之(练：zhī)后再加入调味，否则牛肉不易软烂
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