孕妇吃榴【读：liú】莲长胎是真的吗

孕妇吃榴莲壳煲汤好吗？营养价值：胡萝卜含有丰富的维生素，玉米不但含维生素高而且还有降压的作用，筒子骨含钙非常高的，用这些食材来保汤，老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝。制作过程：1、准备食材：筒子骨500g

孕妇吃榴莲壳煲汤好吗？

营养价值：

胡萝卜澳门银河含有丰富的维生素，玉米不《bù》但含维生素高而且还有降压的作用，筒子骨含钙非常高的，用这些食材来保汤，老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝。

制{练澳门威尼斯人：zhì}作过程：

1、准备食《shí》材：

筒子骨500g，玉米1根，胡萝卜1根，榴莲【繁：蓮】100g；

榴莲壳洗净，取澳门巴黎人出《繁：齣》紧贴外壳的那层；

把（读：bǎ）胡澳门永利萝卜和玉米洗干净切成块状；

把骨头用水洗干净，猪骨焯烫一下，放【pinyin：fàng】入冷水中冲洗干净杂[繁体：雜]质，沥干水(拼音：shuǐ)分待用；

把胡萝卜和玉米放入rù澳门新葡京水开的锅里；

把骨【gǔ】头放入锅里；

水开后，小火煲大概一个半小时左右；

煲好候加盐【pinyin：yán】调味即可；