男人40岁以后为什么体力下降的很明显？40岁以后，体力下降的主要原因是和妻子结婚后，他不注意自己的身体，和妻子发生了太多的性关系。肌肉几岁开始萎缩，30岁么？因人而异，一般坚持锻炼人的肌肉不会萎缩，30岁的人肌肉爆发力有所下降，但不会像萎缩一样萎缩从几岁开始肌肉会衰退30岁吗？由于人体在30岁以后开始进入衰老期，从30岁开始肌肉衰竭率将大于生长率
男人40岁以后为什么体力下降的很明显？
40岁以后，体力下降的主要原因是和妻子结婚后，他不注意自己的身体，和妻子发生了太多的性关系。
肌肉几岁开始萎缩，30岁么？
因人而异，一般坚持锻炼人的肌肉不会萎缩，30岁的人肌肉爆发力有所下降，但不会像萎缩一样萎缩从几岁开始肌肉会衰退30岁吗？
由于人体在30岁以后开始进入衰老期，从30岁开始肌肉衰竭率将大于生长率。40岁以上的人开始以每年0.5%到2%的速度失去肌肉。人体衰老的主要表现是肌肉开始慢慢失去力量和弹性，然后心肺功能开始下降，身体的基础代谢率也逐年略有下降。这样，人们对食物能量的需求，也就是维持体重所需的热量也减少了，人体肌肉质量与脂肪的比例也在下降。以一个身材普通的女人为例26岁时占体质量的35%，占年龄的50%。同时，骨生长停止，骨组织消失多而生成少，免疫力开始下降。延伸数据：30岁以后，随着年龄的增长，肌肉萎缩，代谢率逐年下降，人们需要的热量较少，而且很容易将剩余的热量储存起来并在体内形成脂肪组织（因此，30岁以后，每天消耗的热量比以前少200卡路里，可以防止身体变形）。另一方面，人体消化食物和吸收营养的能力不如以前有效。解决办法是选择高营养饮食
男人一般几岁才开始身体机能衰退的呢？
一般来说，到了25岁，身体的各个系统都达到了发育成熟的高峰。25-30岁左右，身体各部位开始逐渐衰退。38岁时，下降速度开始加快，身体各部位都会有明显的下降。本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/705674.html
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