适合孕妇喝[pinyin：hē]的糖水的做法大全

孕妇适合喝什么糖水的啊？孕妇适合喝什么糖水：1 、枸杞南瓜糖水食材：南瓜、枸杞子、冰糖、清水。做法： 1、南瓜去皮洗净切块。 2、枸杞子清水中冲洗一下。 3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂

孕妇适合喝什么糖水的啊？

孕妇适合喝什么糖水：

1 、枸杞南瓜糖水澳门永利食材：南瓜、枸杞（qǐ）子、冰糖、清水。

做法： 1、南瓜去皮洗净切块。 2、枸杞子清水中冲洗一下。 3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。 4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。

2 、红薯（shǔ）淮枣糖水食材：红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片《练：piàn》、冰糖适量。

做法： 1、将干红枣去核，用温水浸泡10分钟。 2澳门金沙、淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。 3、红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。 4、将红【繁体：紅】薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两倍的清水

煮滚后，改用小火煲2澳门新葡京0分钟左右，至材料够酥软。 5、加入适量冰糖煮化，盛出即可食用[pinyin：yòng]。

3、红枣莲子糖水食材：红枣、开云体育莲[繁体：蓮]子、红糖、水。

做法澳门威尼斯人： 1、将红枣、莲子、红《繁：紅》糖放入锅中，冲入水。 2、大火烧开转小火，撇去浮沫。 3、盖上盖子，小火炖40分钟即可。