电压力锅炖酸菜需(拼音：xū)要多少分钟

东北的酸菜炖大骨头怎么炖好吃？我就是东北的，大骨头炖酸菜，是我们常吃的一道菜，首先把酸菜清洗干净，买好的清洗两遍差不多了，然后沥干，放在盘中备用把大骨头切成合适的大小，清洗干净，沥干水分备用把姜切成片

东北的酸菜炖大骨头怎么炖好吃？

我就是东北的，大骨头炖酸菜，是我们常吃的一道菜，

首先把酸菜清洗干净，买好的清洗两遍差不多了，然后沥干，放在盘中备用

把大骨头切成合适的大小，清（pinyin：qīng）洗干净，沥干水分备用

把姜切成片，大约三四sì 片就够了，葱段切成条状

锅中加直播吧入植物油，烧热后，把姜和葱【繁体：蔥】放入锅中炒香，再加入大骨头翻炒

炒到表面发黄《繁：黃》，加入红烧酱油，翻炒几下

这时加入之前准备好的酸(繁：痠)菜，继续翻炒

炒到酸菜都均匀的酱油色，加入适量水，因(yīn)为大骨头要炖的时间久一点，所以水要多加一些，再加入八角(读：jiǎo)，花椒，然后加盖(繁体：蓋)，大火烧开，转为小火慢炖

等到汤汁收到剩少许时，加入盐，鸡精，和蒜末，盛入盘中，上《拼音：shàng》桌享用吧

去菜市场本来想买点猪肉的，但是看见摊上有一堆猪骨头，就想着买点猪骨头回去炖炖，天天吃猪肉的也偶尔换换口味。平时卖猪骨头都是炖汤喝的，都知道骨头汤补钙营养又高，那么今天就再叫大家一个骨头做法，绝对比炖汤好喝的。酱味猪骨头，很好吃。

食谱澳门威尼斯人营养yǎng ：

将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％，高于猪肉100％，高于牛肉61％，高(读：gāo)于奶粉23％。铁含《拼音：hán》量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。

而钙、磷的含（pinyin：hán）量《练：liàng》更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体（繁体：體）所消化吸收。

酱幸运飞艇【jiàng】香猪棒骨

澳门金沙食材准（繁：準）备：

猪棒[pinyin：bàng]骨 1000克，豆瓣酱 2大勺，葱适量，姜 3片，蒜 3瓣，花椒jiāo 10粒，大料 2个，干辣椒 2个，香叶《繁：葉》 5片，老抽适量，盐适量，桂皮 1块

做法{读：fǎ}步骤：

（1）猪棒骨解(拼音：ji澳门银河ě)冻后，冷水浸泡3小时，期间换水3次，去除血水。

（2）猪棒骨冷水下锅，煮开后撇【读：piē】去浮沫，冲洗干净。

（3）焯烫好的猪棒骨再次入锅，加入适量开水《练：shuǐ》，水量没过肉一些。

（4）加入所有配料，加(jiā)入老抽调色。

（5）加入两大勺豆瓣酱，加适量liàng 盐，大《拼音：dà》火烧开，小火慢炖2小时至肉软烂即可。

用高压锅炖排骨一般要15到20分钟左右。先要用大火煮上5分钟左右的时间，等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气的时候，再将大火调节至小火让其小火慢炖15分钟，等到15分钟后将煤气灶关掉，等到高压锅内的压强恢复到正常值时，就能够打开了。

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