能坚持运动的女人【pinyin：rén】

结了婚的人，我是女性，除了普通的运动和锻炼，还需要锻炼什么让自己更有魅力？瑜伽和健身最好！散步和广场舞次之。仅仅散步，走不出肌肉健美和优美体型的！你们每天都运动吗？为什么坚持运动？回答:我每天都坚持运动，做适合自身条件的运动项目

结了婚的人，我是女性，除了普通的运动和锻炼，还需要锻炼什么让自己更有魅力？

瑜伽和健身最好！散步和广场舞次之。仅仅散步，走不出肌肉健美和优美体型的！

回答:我每天都坚持运动，做适合自身条件的运动项目。因为各人身体素质不同，就没必要强求自己的运动项目与别人一个样。

生命在于运动。适当运动有助改善细胞及器官的直播吧新陈代谢，增加机体的抗病能力，推迟衰老进程。同时提高人们生活的情趣和生活质量。无[繁体：無]病无痛，健康就是福。

在参加运动项目时，一要根椐自身条件，选择适合自己运动项目去锻炼，不然过量或负重的运动，会给身体带来伤害。

运动的目的是为了健开云体育康！超【pinyin：chāo】负荷的运动会让你远离健康而遭不测。

澳门伦敦人健【pinyin：jiàn】康长寿，永恒的渴望！

运动起娱乐城来，将【jiāng】渴望落实到行动。

回澳门伦敦人答完毕。谢谢(拼音：xiè)邀请！

男人锻炼身体那是百分百有必要！其实不管是男人、女人，不管是老人、小孩，都有必要锻炼身体，因为“生命在于运动”！