煮开水要煮开几分钟才是最好的？烧开水沸腾多长时间最好？ 生活中人们烧开水常有以下几个误区：一是水刚烧开就马上关火；二是水烧开后还让它沸腾很久；三是水烧开后再盖着壶盖沸腾几分钟。其实这些做法对健康都没有好处
煮开水要煮开几分钟才是最好的？
烧开水沸腾多长时间最好？ 生活中人们烧开水常有以下几个误区：一是水刚烧开就马上关火；二是水烧开后还让它沸腾很久；三是水烧开后再盖着壶盖沸腾几分钟。其实这些做法对健康都没有好处。 正确的做法是：水快开时(80-90℃)把盖子打开，等水开后再煮两三分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等两三分钟也可以这是因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，在水快烧开时要把水壶盖子打开，然后再煮两三分钟，可以让这些物质最大限度地挥发出去。 水烧开的时间过长，也会造成水的老化，及形成有害物质。此外，水烧开后放置的时间过长，也会变成老化水，其中的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加，因此最好当天烧的水当天喝完，有实验显示，喝自然冷却、搁置时间不超过6小时的白开水，对人体健康最有利。
开水沸腾后要不要多煮几分钟？
喝的白开水最好是沸腾三分钟左右。
对人体健康而言，最理想的饮料还数凉开水，所谓凉开水，就是把烧开的水倒入茶杯，盖上杯盖，等冷却到20 ℃－25℃时就成了一杯凉开水。经研究发现，开水【pinyin：shuǐ】自然冷却后，水中的氯气要比一般自然水降低50％，水的分子结构会发生某些变澳门威尼斯人化，水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变，其生物活性比自然水要高出4－5 倍，与生物活细胞里的水十分相似，因而易于渗透细胞膜而被人体吸收，促进新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，改善免疫功能。
美国学者还发现，经常喝凉开水的人，澳门伦敦人体内乳酸脱氢酶（读：méi）的活性较高，肌肉组织中的乳酸代谢充分，故不易感到疲劳。
水煮沸多长时间，水质才最健康，你知道吗？
这个题目很另类，驴唇能对马嘴否？ 看是什么水。没有净化的水（有细菌杂质等等）包括自来水，煮开后就可以，多健康谈不到。无污染的天然好水（矿泉水、山泉水）还有净化过的健康水（不包括纯净水）直接或加温饮用更健康（沏茶等等另论）。就现代的技术而言，再喝“凉白开”或者白开水最健康已经是一个“伪”概念，再好的水加温在65度以上，水里的矿物质会结晶，形成所谓的“水垢”，人体不能吸收及利用，从而造成不必要的损失最终导致吃钙片所有的人看不起水里的矿物质 ，并有很多的借口。但是，决定人《rén》体是否健康与疾病、长寿与短命，水中所含有的“矿物质”澳门博彩起了决定性的作用。长寿村的案例我们可以视而不见，健康水一定含有微量元素及矿物质这一点毋庸置疑。
为什么开水煮久了不好，煮汤煮久了很健康？
您好煮汤 蒸东西对健康是没有有影响的。反而对身体还有很大的好处。本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/7340935.html
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