春节期间，怎么预防流感？春节期间人们都要回家过年，人囗流动性大，又是流感高发期，我们做到以下几点，就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生，勤洗手勤洗澡，出行要戴好口罩，不要随地吐痰，打喷嚏要用纸巾悟住口鼻
春节期间，怎么预防流感？
春节期间人们都要回家过年，人囗流动性大，又是流感高发期，我们做到以下几点，就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生，勤洗手勤洗澡，出行要戴好口罩，不要随地吐痰，打喷嚏要用纸巾悟住口鼻。尽量少到医院等人员集中的公共场所。三要室内加强通风换气，湿式清扫，保持室内空气新鲜四要春节期间不要忘了运动，结合身体状况，坚持自己的运动方式和运动量，提高身体的抵抗力。五是春节期间天气干燥风大，要多喝水，每天8杯水，至少2000毫升。六是过年不要光顾着玩，要注意休息，保证睡眠。七是一旦身体出现发烧、咽痛等上感症状要及时就医，防治重症的发生。
春节怎样才能吃的健康？
感谢悟空邀请！虽是过年，这给过去《qù》不一样了，过去由于穷，平时很难吃到大鱼大肉，油炸食品，每逢过年不论开云体育是自已还是客人，都想多吃些鸡、鱼、大肉、油炸食品来解解馋。而现在，由于生活条件好了，平时大鱼大肉，油炸食品不断，人人对此不稀罕，因此，在准备时，不要或少量油炸食品，
从健康角度讲，油炸食品有致(繁体：緻)癌作用，尽量不吃或少吃，对于鸡鱼要清炖，如果待客弄两个荤菜，多些素菜，每次剩饭剩菜不要再吃了。对于个人一日三餐，还要遵照早餐宜少且要营养好，午餐菅养丰富要吃饱，晚餐清淡要吃少，也可不吃晚餐，晚饭不吃，饿治百病，有利健康长寿。过去那种幸运飞艇‘宁要掌着人，不要占着盆″的说法，对健康是不利的，切忌！
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