羽毛球如何双脚起跳杀球?双脚起跳扣杀的要领 双脚起跳的最重要的要领是把握重心,跳杀大体有两种方式 :定点跳杀和移动跳杀,而移动跳杀又分为迎前跳杀和后撤步跳杀,先说说定点跳杀,这种情况一般是,对方回球质
羽毛球如何双脚起跳杀球?
双脚起跳扣杀的要领 双脚起跳的最重要的要领是把握重心,跳杀大体有两种方式 :定点跳杀和移动跳杀,而移动跳杀又分为迎前跳杀和后撤步跳杀,先说说定点跳杀,这种情况一般是,对方回球质量不高是半场高球,而此时你的站位正好在半场,你可以双脚立定起跳,注意此时的击球点略偏高,也就是说比单脚起跳时间要早些,重心要向前,杀球时,大臂带动小臂挥拍,保证力量充分在挥拍的那一下,才有力度另外移动跳杀,杀球的方法和定点跳杀时动作差不多,只不过一种是中后场迎前跳杀,重心大大向前,另一种是对后场高球,迅速后撤步到后场,双脚起跳扣杀,起跳时同样尽量保持重心*前.这里所强调的重心*前,是为你扣杀以后第二拍击球作准备,若你重心始终向后,不仅你扣杀时没有力量,而且一旦被对方轻挡网前,你根本来不及救球.打羽毛球的后场球,如何单脚起跳?
你好,起跳杀球确实一般是在来球较高而自己时间比较充裕比较主动,并且对方比较被动的时候采用,起跳后可以抢到更高的杀球点。因为起跳杀球一般都是重杀,基本上目的是要杀死对方。如果来球再自己身前位置已经不是很高的时候就不要起跳杀球了,否则很容易杀球下网失误。起跳击高远球一般都仅仅是借助下肢的蹬转来发力,不像起跳杀球那样双脚往高处起跳此外还又在中场或者中后场能够拦截到对方来球的时候单脚起跳突击平高球、吊球或者突击杀球,注意突击球一定要单脚起跳,如果你右手握拍,那么正手开云体育突击球要(读:yào)右脚起跳、头顶突击球要左脚起跳。
羽毛球怎样练习双脚起跳扣杀?
双脚起跳杀球,业余爱好者梦寐以求的一项技术啊。要达到赢球的目的有很多种方法,不要过于追求跳杀。另外,业余爱好者的话,跳杀容易受伤,最好在专业指导下训练。你真想学的话,先把弹跳练好平时可以通过跳绳,双脚跳上楼梯等方式增强腿部力量。注意安全!
穿板鞋打羽毛球可不可以,注意什么?
如果你只是休闲和家人朋友随便打打的话,只要板鞋不打滑,质量过关就没问题了。如果你是打有一定强度的比赛,最好还是选取专业的运动鞋,因为羽毛球运动涉及跑跳等多个动作,一双好的运动鞋对于脚的爆发力与保护性都有好的支持,而板鞋则没办法应对这些情况。还是看你自己的情况吧。本文链接:http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/7696073.html
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