菠萝蒸饭《繁：飯》最简单的做法

菠萝炒饭怎么做好吃？推荐一款【菠萝虾仁莴笋炒饭】，成熟期的菠萝自然甜，炒入早餐饭，好吃好消化。水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。小区外的水果店里，天天一大筐的摆在门口，2元一个

菠萝炒饭怎么做好吃？

水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。

小区外的水果店里，天天一大筐的摆在门口，2元一个。

个头虽不大，但是也够两澳门威尼斯人个人吃了，还能入{练：rù}菜、入饭、榨汁、做甜品等等的。

还（繁体：還）有蔬菜莴笋，也是四、五月的时令蔬菜，鲜嫩水分足，从头翠绿到尾，清新口【kǒu】感和营养都最佳。

当季当食，将菠萝、莴笋、虾仁、木耳，一起炒入早餐饭[繁体：飯]，营养丰富好消化，也好吃好(拼音：hǎo)看。

【菠萝虾仁莴笋炒(读：chǎo)饭】

材料【liào】：米饭1碗{wǎn}，菠萝1/4个，莴笋1小段，北极虾14个，泡发的木耳30克【练：kè】，鸡蛋2个，盐少许。

做法：菠萝和莴笋，都切成小丁状；木耳切碎；北极虾剥壳后切成【pinyin：chéng】小段待用【yòng】。

锅中油热后放(拼音：fàng)入一点点葱花炝锅，然后放入虾仁段拌匀。

倒入蛋液，让蛋液包bāo 裹虾仁，划炒至蛋液凝固即可盛出。

锅中不用再倒油，直接放入rù 莴笋。

再放入菠萝和（读：hé）木耳澳门永利，快速的稍翻炒拌匀。

米饭放微波炉中提前加【pinyin：jiā】热半分钟，再倒入锅中。

翻炒均匀，再加一点点盐拌匀（繁：勻），即可关火。

小贴【tiē】士：

用蛋液包裹着虾仁炒熟，澳门新葡京这样会给虾仁去腥，鸡蛋的去腥功gōng 力很强大。

米饭加热后再倒入一起炒，这样能加速炒澳门巴黎人匀，还能保持好看的米饭白色和【读：hé】莴笋绿色。

若有时间，将菠萝在《zài澳门银河》盐水中稍泡一会，浸出甙类物质才好。