冬季坐月子有哪些需要注意的？在冬季做月子，产妇首先要注意做好保暖工作，不要让自己着凉感冒。同时多吃蛋白质含量丰富的食物，性温和新鲜水果与蔬菜蔬菜，保证室内新鲜空气流通，多打开窗户通风，衣裤要宽松，舒适
冬季坐月子有哪些需要注意的？
在冬季做月子，产妇首先要注意做好保暖工作，不要让自己着凉感冒。同时多吃蛋白质含量丰富的食物，性温和新鲜水果与蔬菜蔬菜，保证室内新鲜空气流通，多打开窗户通风，衣裤要宽松，舒适。
科学坐月子应该是多少天？冬季坐月子有哪些注意事项？
坐月子一般都理解为一个月，其实正确的月子时间为42天，这段时间里是身体恢复的最佳时段。1、产妇一定要注意个人卫生，保持干净的卫生，不能长时间躺床上，要有适量的运动，加快身体代谢。2、注意休息，要有足够的睡眠，这样身体恢复的快，同时配合收腹带的使用，因为刚生完宝宝肚子肌肉松弛，这样就可以使得变宽的胯骨及时闭合，肚子松弛的肌肉得到支撑，身体恢复的也快
3、注意保暖，特别是关节处的保暖，不做好保暖工作很容易落下风湿关节的毛病。4、注意饮食，身体恢复期借助食疗，月子餐很重要。
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