果糖含量高的《de》食物和水果

含果糖的水果有哪些？1、加力果，又称姬纳（娜）果或加纳果，含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。是瘦身减肥的良好果品，外观与苹果相似，有轻微差别。2、蜜桃，是桃的一个品种名称，是山果之珍

含果糖的水果有哪些？

1、加力果，又称姬纳（娜）果或加纳果，含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。是瘦身减肥的良好果品，外观与苹果相似，有轻微差别。

2、蜜桃，是桃的一个品种名称，是山果之珍。其特点是个头硕大，形态秀美，色泽鲜艳，皮薄肉嫩，果肉细腻，汁甜如蜜。含有葡萄糖、果糖、澳门金沙蛋【pinyin：dàn】白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等成份，鲜食、加工皆为上品。

3、菠萝，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的《拼音：de》果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬méng 酸和蛋白酶等物质。

4、芒果，为著名热带澳门威尼斯人水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分【fēn】特别高，是所有水果中少见的。

5、梨，果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。

您好！含糖量20％—25％的水果：鲜枣、红果、海棠等就是含糖量比较高的。

含糖量4％—7％的水果：西瓜、草莓、枇杷。

含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬méng 、鲜椰子肉、李子zi 、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝（繁：蘿）。

含糖量9％—13％的水果《幸运飞艇guǒ》：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。

含糖量14％—19％的水果：柿子澳门博彩、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果(拼音：guǒ)、石榴、甘蔗汁。

含糖量20％世界杯—25％的水果：鲜（繁：鮮）枣、红果、海棠。