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正常人18-20岁卧推多少。卧推多少磅。或者多少斤算强?
这很正常。这有什么奇怪的?这个重量对于普通人来说完成任务几乎是不可能的,但是对于像你这样(yàng)被埋没的天才来说,没有什么是不可能的。只要你澳门威尼斯人努力工作,我想240公斤的板凳推就快到了。
不要只推,以你的能力,我认为很容易拉10组120公斤重,每组10次,还练习蹲着。你可能很容易尝试240公斤,你旁边的人会感到惊讶。
以你的运动水平,不参加比开云体育赛《繁:賽》太不公平了。
顺便问一下,我忘了问12澳门新葡京0公斤是一【读:yī】次的重量还是十次的总和?
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