每{练：měi}天原地跑半小时能减肥吗

如果跑步很累，但是一直坚持跑，会产生哪些后果？每天都问问自己，跑步都坚持不了，我还可以坚持什么？跑步难以坚持的主要原因是什么？本人比较喜欢运动，比如羽毛球、排球、足球等球类运动，但是一直不太喜欢跑步。也不是说跑步累，要说累打球也挺累的

如果跑步很累，但是一直坚持跑，会产生哪些后果？

每天都问问自己，

跑步{练开云体育：bù}都坚持不了，我还可以坚持什么？

本人比较喜欢运动，比如羽毛球、排球、足球等球类运动，但是一直不太喜欢跑步。

也不是说跑步累，要说累打球也挺累的。只是个人觉得球类运动给我的吸引力可能更大一些。因为球类运动比较讲究技术还澳门威尼斯人有配合，但是跑步相对来说，技巧性就偏低了一些。而且跑步比较枯燥乏味，所以我平时很少shǎo 跑步。

有几个人结伴而行可能还比较有趣一些，要是每天都一个人跑步，确实有点难以坚持。